第1个回答 2019-02-07
快要睡着时脑子突然强迫性醒过来,说明你的神经太紧绷了,这显示你在睡觉前并没有好好的放松大脑,使你的大脑仍处于高度紧张状态,所以才会有惊觉得现象出现,痒也是因为你神经高度紧张,导致你睡前过于敏感了,已大部分都是心理作用,不用担心。
建议:睡前适当的做一些放松运动,尽量不要去想今天的工作和易于给你压力的事情,尽量使大脑处于放松阶段,听听轻音乐是一个很好的选择,可以跟着节奏数拍子,或轻声哼唱,都易于你放松下来。条件允许的情况下,可以冲个热水澡。
而且,这也是治标不治本的,你平时要多注意运动,劳逸结合,别逼自己太紧了,多和朋友聊天,也可以缓解压力,具体要根治的话,去医院看看专业医师吧。
另:愿你有一个好的睡眠。
第4个回答 2019-12-01
当现实中很惧怕某些事情的时候,就会梦到一个黑色无底洞,不断往下掉,梦里身体失去了平衡感,于是你生理上本能地挣扎,脚就会乱串,人会醒,醒的时候心跳会加速.有兴趣可以看看佛洛伊德<梦的解析>
22岁的时候,长高不是人人都可以的,具体要看骨骺线是否愈合了.要到医院照X光才能看出来,骨骺线一般是在20出头的时候开始愈合,当然也有人25岁的时候愈合.国外有疗法就是强行弄开骨骺线,但是有可能性会造成残疾.只要骨骺线没愈合,就可以用各种可以长高的方法来增高.增高药物都是扯淡.