我小时候看个鬼片，怕的一个月晚上都不敢上厕所
现在下午看完了，晚上就忘了，后半夜起来上厕所还得想想剧情~~~~本回答被提问者采纳
可以抱一个玩偶睡，把她当做你的好伙伴
我从小到大就特别胆小,怕黑怕鬼啊,一个人晚上睡觉都要开灯,我也不想...
睡觉的时候不要背对着你感觉恐怖的方向，就是假如说你感觉有鬼在窗户，那么你就正对着窗户方向睡觉。你就想，来吧来吧，要来就来吧。结果只会是想了一晚上，也见不到一个鬼。背对着逃避的睡心里只会更恐怖更害怕。我都是用这个方法的。
就是胆小怎么办,怕这怕那的,晚上都不敢自己一个人在家住,我是女生...
用转移法，怕谁都有点，关简在于自己，晚上一个人的时候不要想这想那，自己吓自己，找自己敢兴趣的事做，不知不觉就会过数个小时，困了闭眼就睡，不要让自己的精神处在怕的紧张中，放松，再放松慢慢就不怕了。再说出上就没什么可怕的，努力用知识武装自己，即使有什么意外，用自己的智慧冷静的处...
人为什么越长大越觉得自己胆小,害怕?
聪明的人比较容易接受心里暗示，如果你真的不容易驱除恐惧，那就多次尝试接触恐惧，什么畏惧接触什么，记得用愤怒去面对那个影像你身心的恐惧，当你尝试多了，那些恐惧也就不会在影响你了，还有把你的恐惧经历告诉别人，那样就会减少自己的压力，重要的是，一定要用内心的愤怒去打败他，想像一下，恐惧在你...
一个人睡觉,没安全感,只敢对着门侧躺不敢转身怎么办
一、睡觉前做一些自己喜欢的事情，转移注意力。如看一些杂志，听一些舒缓的音乐等等，让自己沉迷于自己的世界中，这样就不会胡思乱想，等到自己困了就自然而然地睡着了。二、睡觉前一定不要看恐怖片。看恐怖片会营造诡异奇幻的氛围，自己陷入这种氛围中之后就会觉得房间里到处都是鬼魂，害怕房门前突然出现...
我性格内向自卑胆小怕事敏感多疑多愁善感自尊心太强,别人跟我说话我非常...
你需要的是自信，自信能形成一个强大的内心，就不会害怕，胆怯，努力去锻炼自己，勇于挑战自我，不断去尝试，不害怕失败，行为可以改变心理， 在情感方面每天逼着自己完成一项以前胆怯不敢做的友好小事情，慢慢成功的经验多了自信也就来了，日积月累会慢慢有自信。希望我讲的能给你一点帮助，希望你能够...
为什么自己从人到大那么的怕鬼呢?我特怕一个人在一个房子里.我总是觉得...
笔者是想探讨这样一个问题。那就是,人究竟为什么怕鬼? 人为什么怕鬼,这个问题不像看起来那么简单。从心理学角度,非常透彻来解释这个问题的人,应该还不多。那么,今天我就想来探讨一下这个问题。 我发现有很多人喜欢用转移问题的方式来回答问题。其实,他明明回答不出问题,又不想显得自己很笨或者很无知,所以就自...
对于自卑+社恐+孤僻敏感+胆小怕事不善表达的人,有什么好建议吗?_百 ...
减少在意别人的看法 接纳自己的同时，减少在意别人的看法，我们出现自卑、社恐、孤僻敏感、胆小怕事不善表达的很大一部分原因就是太在意别人的看法，别人的一个眼神、评价都非常地重视，反复去猜测和解读这个眼神和评价的意思。人的注意力是有限的，正常人通常不会去注意这些细枝末节，当自己感觉到太在意...
胆小,怕黑,怕鬼
（鬼片往往都涉及到第2种恐惧 其实鬼存在与不存在根本就没什么关系 如果说它不存在 人也只有靠自己去相信这一事实 其实人在乎的就是自己的心理感受 面对鬼的时候的内心感受 像死亡本身并不可怕 可怕的是死所涉及到的东西和那时侯的心情 但人有的时候察觉不到这一点 而去关住象鬼存在与...
女孩子晚上怕黑睡不着觉怎么办
一、开灯睡 因为夜幕降临，人在黑夜就会产生害怕的感觉，所以第一招可以试试把灯开着睡。不过开着灯睡或许对眼睛不好，所以可以选择那种可调节灯光亮度的灯，或是在灯外布上一层纱，这样灯光偏暗，可以更好入睡。二、也同伴一起睡 一个人睡的话，因为怕黑而睡不着，可以尝试和同伴一起入睡，两个...
我性格软弱胆小怕事,非常懦弱,我该怎么办啊!
一般来说，胆子小的人比较不会惹是生非。这是胆子小和胆子大的一个重要区别，虽然胆子大有胆子大的好处，但是胆子大的人，一旦品行不正，容易惹上麻烦。所以胆小怕事不一定是贬义词。但是不敢为自己的权益发声、害怕做自己想做的事情，就是适应性不良的胆小人群。我们要做的是正确判断一件事情的严重...
