颈椎手术出院后注意事项及康复锻炼
颈椎手术后一周左右，在颈项部疼痛基本消失后，就应当开始在颈围领保护下练习项背肌，防治项背肌废用性肌萎缩。脊髓型颈椎病可以出现四肢肌肉无力、萎缩，关节僵硬。手术后在脊髓功能不断恢复的同时，应当积极锻炼四肢的肌肉力量及功能活动。上肢的锻炼，包括肩臂腕的活动以及握拳练习，还有手的精细动作的...
颈椎病患者手术后如何恢复?
在手术创伤反应期过后，患者若病情病情平稳，康复训练即可开始进行。首先主要是进行一些深呼吸运动，这样可防止肺部的感染；同时可进行四肢远端一些小范围的关节运动，如握拳、足背屈伸等。术前已有四肢运动功能损害的，可在家属的帮助下完成。有利于术后功能的恢复。在恢复期，四肢运动要从卧位逐渐过渡到半...
颈椎手术后康复原则有哪些?
2、项背肌力量训练 颈椎病患者术后颈椎曲度的保持对手术治疗的效果具有重要意义。术后3个月内尽可能去枕平卧；侧卧时可垫薄枕，避免颈部过度侧屈。对颈椎后路手术的患者，因术中需剥离椎旁肌导致颈椎后伸力量减弱，因此术后应尽早开展项背肌力量训练，保证颈椎的生理曲度。进行颈椎锻炼时，两肩的位置...
颈椎病康复的运动方法
所以颈椎康复运动方法因人而异，因病而异。颈椎静力性对抗训练，比如双手交叉在额前，头向前方轻轻顶，此时患者会觉得整个颈部肌肉会得到放松，获得牵伸；另外可以把手交叉放在后脑勺，向后面轻轻地顶，过程中会感到整个颈肩部的放松。患者通过这种静力性训练可以增强肌力，从而可以让颈椎更加稳定，并同时改善...
颈椎病术后的康复方法
颈椎病的术后康复方法根据症状分为几种。若患者术前无严重脊髓损伤症状，如双下肢无力，甚至瘫痪，并且其之前的肌力较好，仅为疼痛麻木，则几乎无需进行康复，即手术之后患者很快即可正常地工作、生活。通常术后当天晚上即可进食，次日即可下地正常活动。若患者术前症状较重，如已出现双下肢无力，甚至截瘫...
颈椎间盘突出手术后的锻炼方法
颈椎间盘突出微创手术后创伤较小，术后约1个月康复率可达99%。后期锻炼以纠正不良姿态为主，还可结合以下几种方法进行锻炼：1、羽毛球：可增加抬头运动，改善颈部肌肉状态；2、游泳：可减轻关节负荷，锻炼各个肌群，增加身体协调性及柔韧性；3、瑜伽：也是较好的锻炼方法。需要注意的是，以上活动均需在...
颈椎手术后康复锻炼时间
颈椎手术后康复锻炼时间应从术后第三天开始，此时局部肿胀、疼痛会有明显缓解，出血也会停止，因此可以开始康复锻炼。病人如果进行植骨固定手术，首先不能进行颈椎的活动，需要保持颈椎制动、固定，每日可以主动活动双上肢和双下肢，加速血液循环，预防肢体肌肉萎缩。待疼痛、肿胀完全消失后，可以配合颈椎的屈伸...
颈椎病术后的康复方法
颈椎病手术方法分前路和后路两种最基本的方式。颈椎前路的手术做完以后，病人会首先带颈托回家，在一定程度的时候复查完片子，可以更换为软的围领，建议病人避免低头伏案、多做一些活动就可以了。对于后路的病人，我们还要建议患者增加肌肉力量的锻炼，这些方法目前并没有公认的比较合适的锻炼方式，因人而异，...
颈椎手术后康复锻炼的方法
颈椎手术后康复锻炼的方法，主要是分阶段来进行的。手术后早期，也就是手术后1-2周之内，一般是避免颈椎过度活动，通常需要佩戴颈托固定或者颈部的支具固定，以减少颈椎的活动度，避免术区出血，形成血肿，或者是导致内固定松动，出现手术失败的情况。一般等待术口拆线以后或者术口愈合以后，需要两周之后，...
颈椎病手术恢复
你好 你可以选择一些康复锻炼啊！人的力学状态是一个整体，颈椎曲度和腰椎曲度是完全关联的，矫正腰椎也自然会矫正颈椎，颈椎康复和腰椎康复的方法也是完全相同的。你可以试验下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走不方便的你可以在家做个试验：赤足，把前脚垫高20毫米站立，感觉一下症状是否有缓解，...
