白天干体力活晚上还要跑步这样对身体有害吗?

如题所述

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相关建议推荐于2017-08-08

可以观察看看第二天醒来那一刻身体状况如何，慢跑不过度的话也没问题的，关键是不要大流汗，因为大汗伤阳。

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第1个回答 2017-08-07

如果不是太消耗的话就不至于

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