想问下wii fit 是不是真的可以起到锻炼的作用？

Question

最近发现父母都不太出去运动了，觉得身体还是比较重要的，家里也放不下大型的健身器械，刚刚看到Wii fit有锻炼这么一说，不知道用过的人感觉如何？如果有人用过请告诉我下是否真的又效果？谢谢！

Answer 1

边玩边锻炼，wii fit上有很多这种游戏，不过很多都是对应年轻人的的像塑身达人这种游戏，能坚持玩的话能起到锻炼作用的。不过这些对于你的父母来说可能用场不大，不过不要急，wii的很多休闲游戏，像家庭聚会游戏系列，还有打乒乓什么的，都需要一定的运动量的，本人经常玩这些有意思的小游戏都玩的一身汗，所以我建议对于你父母来说玩玩wii上的游戏，像wii sports这种就能起到锻炼身体的作用，至于fit我个人认为应该对于你的目的来说用处不大
希望对你有帮助 祝你父母身体健康

Answer 2

有一些效果，能锻炼不少地方。不过，还是要看能不能坚持下来。不能指望这游戏机完全代替其他的运动。Wii fit在锻炼的同时，游戏，放松心情还是可以的。

Answer 3

有一些效果的，可以锻炼你的平衡感，顶球的游戏还可以锻炼你的反射神经和协调度，游戏最终还是游戏一般还是以放松心情为主运动为辅，平时锻炼最好还是以多外出运动比较实在，毕竟游戏不可能完全取代真正的运动，最多也是一种调剂和辅助的锻炼。