心里问题解决不了该怎么办?是废着好,还是勇敢面对好,怎么处理

如题所述

心理问题解决不了,绝对不能费者好,而是要勇敢面对着进行处理,首先,走出心理问题存在的阴影点,努力的去改正,实在不行可以找新生,通过对话沟通治疗相结合,一定会解除这个心理阴影的,因为心理老师,他有一定的方式和方法,同时,最关键的是相信自己一定能够改掉,就会慢慢的变好起来追问

都没讲到点子上,本人勇敢面对过,效果不好

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2021-10-10
发现了问题就已经成功了一半。
恭喜你。
但另一半还得去面对,无论是什么结果,都要去面对。
而且
真正去面对解决的时候
你会发现原来没有想象的那么难。追问

还是步步为营比较好是吧?不能让快节奏害了

追答

是的,步步为营也得直面问题

第2个回答  2022-02-06
如果你发现你自己心里面有一些问题解决不了的话,那么首先你就要根据自己的能力评估一下,看看自己有没有能力去解决?如果是没有能力去解决的话,那么你就不要去解决就可以了
第3个回答  2021-10-10
心理问题解决不了,该怎么办?如果心理出现了问题,最好还是找心理医生解决心里问题,心里问题也是需要解决,也是要勇敢面对的呀。
第4个回答  2021-10-10
心里问题建议去正规医院心身医学科治疗,除此以外勇敢面对,有什么问题积极解决。

当发现自己心理有问题的时候怎么办?
1. 勇敢面对并承认:认识到自己可能存在心理问题,是解决问题的第一步。无论是焦虑、抑郁还是其他心理状况,勇敢地面对并接受它是至关重要的。2. 寻求专业援助:尽快联系专业的心理咨询师或心理医生。他们有专业的知识和技能来诊断和治疗各种心理问题。你可以通过预约面对面咨询,或者利用电话和在线平台进行...

心理压力太大该怎么办? 我快崩溃了 不想做任何事情也不想想任何事情就...
方法是:一:尽量学外向,尽可能多和朋友交流 二:睡觉时要想想别人好的地方,要会包容别人的的缺点 三:要做好事,不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己 四:多参加体育锻炼,提高身体素质 五:有心事要跟家人商量,求得他们帮助,相信家人不会错 六:不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看...

心理素质差,碰到一点小事情,承受不了,我该怎么办?
6. 冷静而有策略地应对问题。面对压力和挫折时,保持冷静是解决问题的关键。学会灵活应对,而不是固执己见。7. 克服恐惧并建立自信。恐惧源于童年的消极信念。通过自信的行动和目标的设定与实现,可以面对挑战,减少恐惧。8. 提升心理承受力。通过提高正念认知,摆脱思想的束缚和精神的纠结,调整心态,并...

心情不好,内心太痛苦了怎么办?
要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。也许你无法容忍对方的一些毛病,如果你要是爱着对方,就给他机会去改变。但是,严格要求对方的同时,也要严格要求自己,对于自己的一些为对方所不能容忍的毛病,一样要加以改正。永远不要严于待人,宽于待己。这样做会让对方伤心,失望。确信任何痛苦和逆境...

感觉自己心理变得有问题了,该怎么办?
对于第一种情况,没有别的办法,尽快的认清现实。如果不跟别人比较,生活中会减少三分之二的烦恼。如果心里还是不自觉对比,那么我建议你多做点事,给自己增加成就感。比如去做做义工。深圳的义工有很多,读书会,公益组织,地铁车站,福利院,寺庙等等。当你在发挥自身价值时,精神财富会弥补你内心的一...

如果你心情很不好,很沮丧的时候,你是怎么调节的
所以说心情的好或不好,都是红尘欲波。我建议人在心情不好的时候,第一要做的是闭上自己的嘴巴,管住自己的风门不说话。剩下的事,找一本调节心情的书看一看,或佛经或道言,总之修身养性的书都行。如果天气好的话,可以到宽阔的马路边或者是公园里,比较有节奏的,适当快一点的走步。走路这种...

我是一名大学生,有心理问题的话应该怎么办?自己处理还是寻求帮助?
第一、要注意多运动,保持良好的生活习惯,学会放松,让自己的身体和心灵处于一个良好的平衡状态,不要过于高兴也不要过于悲伤。很多人出现心理问题都是因为本身长时间的紧迫生活,身体感受到了自身的压力和来自外界的压力,但是却没有很好的解决这个问题,久而久之积压在心里就很容易产生一定的心理问题,...

心里难受.经常遇到挫折.我该怎么办?
发泄的方法有很多,大叫、大哭或者把音响放得很大声地听音乐,或者冲个凉,最好最缓和的方法就是向别人倾诉,说出你的想法,说出你内心的感觉!每个人的有效方法都不同,要找到对自己最有效的方法,虽然那很困难,但是要去尝试!遇到挫折:正面,乐观的面对挫折,积极的寻找方法解决问题,相信自己,肯定...

如果一段时间心里一直处于一种难受状况该怎么办?
这个人如果经历多的话,也许还可以在关键时刻给你一些建议,就算不能解决你心中难受的事情,也可以对你起到开导和劝说的作用,哪怕有一个人在身边默默的陪着你也好,总比一直压抑在心里要强。心里总装着难受的事情,慢慢自己也会抑郁的,所以你要找机会发泄出去,这样自己才能舒服一些。

心理素质差,一点小事就能慌慌张张的,怎么办?
告诉自己,即使天塌下来了,也有人竞争,任何事情只有保持清醒的头脑以及从容不迫的态度,才有可能圆满的解决啊!

相似回答