我是男生今年20岁了,身高1.7我还有希望长高了么?怎样做有助于长个啊?朋友们?

如题所述

多做运动,休息也是很重要的,夜间睡眠是长身体的最佳时间,忌掉不良嗜好,抽烟什么的。男性23还窜一窜呢,别有压力,没问题的追问

嗯,谢谢你,我有抽烟的坏毛病

追答

不客气,希望能帮到你

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2014-12-03
打篮球追问

还有吗?我不会打,身边也没有朋友玩

第2个回答  2014-12-03
多运动!多跑步 吃一些有营养的
第3个回答  2014-12-03
有啊
第4个回答  2014-12-03
你几岁变声发育的?追问

小学六年级变声的

追答

那说明你偏早发育,建议你到当地人民医院拍个X光(膝关节正位)

追问

有什么用嘛?

追答

通过拍片可以准确的知道你的骨骼是否闭合

追问

是不是要很贵?

追答

拍个片只需要61元

我今年20岁了,男生,请问我这种情况还有长高的希望吗?
6. 参与适当的体育锻炼,如打篮球、跳绳、引体向上等。这些活动能促进全身血液循环,确保身体各部分得到充足的营养,增强骨骼的抗压抗折能力,并促进生长激素的分泌,有助于身体的健康发展。7. 保持充足的睡眠,尤其是晚上10点到凌晨2点之间,因为这个时间段人体大量产生生长激素,有助于身高的增长。祝愿您...

男生20岁还有可能长高么\/?我需要在大半年之内增高3CM左右!
1. 20岁的男生仍有增长的可能性,尽管随着年龄的增长,增长的速度会逐渐放缓。保持良好的生活习惯,如充足的睡眠和均衡的饮食,对促进身高增长有积极作用。2. 运动是促进身体发育的有效方式。例如,骑行时保持正确的姿势,避免膝盖弯曲,可以帮助腿部骨骼在运动中得到更好的发展。3. 在半年内增高三厘米是...

我是男生现在20岁了还能长高吗
1. 二十岁正值青春年华,身体仍有增长潜力。至于能长多少,取决于你的努力和正确的方法。2. 不要因为担心身高而犹豫不决。采取积极的措施,如适当的锻炼和拉伸,这些行动比寻求心理安慰更有价值。3. 只有付出努力后,你才会知道结果。正如我这个年纪稍大的人,通过半年时间的锻炼,已经增长了3厘米。我...

...什么方式让个子长高?还有5个月就20岁了,现身高174cm,想长到180cm左...
1. 鉴于您即将满20岁,自然增长身高的可能性确实有限。2. 穿增高鞋垫是一种临时且便捷的方法,可以改善外观上的身高。3. 打篮球是一种有效的锻炼方式,有助于骨骼健康和身体发展,可能对身高有一定积极影响。4. 如果您不愿意喝牛奶,可以选择高钙食品作为替代,以支持骨骼健康。5. 骨裂(骨折)是一...

我是男孩,现在20岁1米7,不知道身高还能张吗?
根据骨骼的生长发育规律,年满18岁的矮个子,男性在25岁、女性在21岁之前,仍然有长高的希望。 只要采取服用生长激素、进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些。服用生长激素最好是在医生的指导之下进行,而身体的骨骼拉伸也应有懂人体生长发育规律的医师或体育老师的指导才能达到最佳效果。这样做的结果大都能...

我20岁了,身高1米72,已经4年没长了,不知道还能长高么,怎么办才能长高...
长高的主要时间是晚11点到2点之间,如果错过了这段时间,你让身体怎么长呢 不抽烟不喝酒 早餐一定要吃 心情愉快,积极乐观,特别是不要因为身高而自卑,或者老是有自己已经无法长高的负面情绪 3、运动——最关键 跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高,如果没有时间去做这些运动,平时多...

现在都20岁了,身高只有170,特瘦.还能长高吗?(男生)
一般如果想长高的话就要多补钙,不仅是钙片就能解决问题的,还要多经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。20岁之后一般会骨骼定型,男生一般还可以多长一些,不过也没有多少了。但是可以在四肢和脊椎上下功夫。一般人因为脊椎弯曲都会有不同程度的导致显矮,虽然不驼背但是...

我现在刚刚21岁 身高1.73 想再长高5厘米 有什么运动 生活调节可以做到的...
1.�悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10~15次,女青年应做2~6次。2.�跳起摸高 ...

我已经接近二十岁了,身高174cm,对这身高不满意,请问有什么方法能迅速的...
我已经二十岁了,对于我的身高174cm感到不太满意。我想知道是否有什么迅速而有效的方法可以帮助我增高?尽管我渴望继续长高,但考虑到我已经二十岁,这个可能性确实存在一定的限制。以下是一些建议:首先,我应该去医院接受骨龄测试。如果我的骨垢线尚未愈合,那么我仍有增长的空间。我需要珍惜这个机会。其...

...是个男生!身高刚1米7多一点!如何才能再长高一些呢?大哥哥姐姐帮帮忙...
我们认为:凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年,如医生认为未患矮身材疾病,又无其他医学上的禁忌,理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是,进入训练应当是循序渐进的,初期尤其不要由于心急而作过头,应注意自我感觉,如有不适,应请教医生和体育老师。帮你挺拔的长高体操:热身运动:...

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