应该是进入了减肥的平台期，在这期间和往常一样的方式减肥，体重也几乎不变，过了平台期就好了，而且平台期好像不止一次吧。追问
平台期会多久呢？有人说平台期就是让身体的外形跟上迅速下降的体重，平台期身体外形看起来会瘦很多但体重不变。请问是这样的吗
追答这个真不清楚，你可以查查平台期得资料。估计还得结合自己的身体状况吧。
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第1个回答 2015-08-10
节食减肥是不对的！本来就是不推荐的方法。追答
你可以吃点酵素配合少吃啊！效果挺好
第2个回答 2015-08-10
身体是需要适应度的，可能你到平台期了吧！追问
平台期会多久呢？有人说平台期就是让身体的外形跟上迅速下降的体重，平台期身体外形看起来会瘦很多但体重不变。请问是这样的吗
追答看个人的体质平台期不一样，有些要平台1个月这些说不准，
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