意见建议：建议要注意保持良好的心态，自我调节抑制。如果是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，可以亲自找心理医生咨询一下比较好。
心理扭曲的人通常是逆向心理。往往对于某种事物发生会感到抗拒。心理扭曲就是从外界得到的信息经过大脑后被自闭的心里给扭曲了，形成了错误的认识，进而影响到了一个人的行为，有人格分裂或忧郁症的趋向。比如，会有“我为什么活着？”“为什么不在一开始就死去了？”的这种心理状态，在遇到被同学欺负的时候会有一种杀死对方的冲动。
解决方法么，不要太宅了，多出去走走，旅游什么的，多和家人朋友聊天，多看些正能量的书和电影。其实这些你自己应该懂的，关键就是要管住自己比较难，人的自制力其实都挺差的
以上，希望能够帮到你本回答被提问者采纳
世界上的任何东西都有两面性。人类本身就是个多面体，所以，通过战争和恐怖事件就可以发现，血腥和暴力只不过是人类极端的一个面罢了。
血腥和暴力只不过是表面现象，你不妨看看历史上那些暴君等等，除了天生的精神问题，他们中有很多都是受伤至深的人，他们通过血腥和暴力把自己的不满发泄到无辜甚至更加可怜的弱势群体上来缓解自己的压力和不幸。这样很伟大吗？感觉更像逃避。
缓解压力是每一个人的权利，因为人在社会上面临诸多挑战......但是缓解压力的方式是有界定的，就像别人无权伤害和剥夺你的生命一样，你也同样无权伤害和剥夺他人的生命。
看看二战经典战争影片吧，像：《希特勒的男孩》，《辛德勒的名单》，《拯救大兵瑞恩》，《钢琴家》......
通过这些影片，你最终会发现，血腥和暴力的外表之下，你会觉得自己若是身陷其中必然万般无力，你甚至会希望阻止这些战争和不幸的发生，希望他人能够得到拯救，希望自己能够成为拯救者，你灵魂中的光明和爱由此被渐渐唤醒......
因为，在血腥和暴力，迷茫和无助中，拯救生命要比杀戮生命更加困难，也更加伟大！
所以，朋友，毫无疑问，拥有无限能量的你，更应该做的，是拯救生命不是吗？祝朋友好运！
很多时候，我们都会面对这种情况，其实这是正常的事。所以有人说，人的思想是最难控制和把握的。但是你现在已经知道了自己的问题所在，就证明你的良知尚存，多看一些类似“感动中国”之类的节目，让自己懂得感动，你会好起来的。之前的经历会有助于你的提高。
个人认为 人本身做为一个复杂 有思考能力的生物
而心中的丑恶与暴戾也好 只是你的一面 这无关重要 就像你会生气 会高兴一样
不同的是 人心中的东西是别人难以干涉和控制的 就像法律 他不会因为你想杀人而判你有罪
只要你确定 并控制自己的行为 这就足够了
心里扭曲如何挽回
可以尝试寻找心理咨询师或心理治疗师的帮助，通过专业的指导来解决问题。此外，也可以尝试进行深度自省，分析内心扭曲的原因，寻找并改变负面的思维模式。最重要的是，要保持积极乐观的态度，找到适合自己的心理修复方式，努力挽回心理的健康。除了寻求专业的帮助，社交互动也是挽回扭曲心理的有效途径。与家人、...
心理扭曲的人怎么挽救他
培养积极的生活方式 持续的压力和紧张的生活状态常常会加剧心理扭曲的症状。因此，培养积极的生活方式也是帮助扭曲心理的人摆脱阴影的关键。他们可以通过运动、音乐、阅读、写作等途径来减轻心理压力，放松身心并增强抗压能力。同时，让他们保持良好的睡眠习惯、均衡的饮食和健康的生活方式也是非常重要的。这些积...
怎么挽回心理扭曲的人的话
你可以开始关注自己内心的需求并寻求帮助，无论是与亲友分享还是寻求专业的心理辅导。通过了解自己的情绪和思维方式，你可以逐渐摆脱扭曲的心理困扰，恢复内心的健康与光明。亲爱的朋友，我明白你现在可能在过去的错误和伤害中徘徊。但是请记住，过去已经过去，我们不能改变它，但我们可以选择如何面对未来。让...
心理扭曲怎么办?
2. 建议个体注重保持良好的心态，并学会自我调节以抑制不良情绪。3. 若症状严重，自我调节无效，建议寻求专业心理医生的帮助。4. 心理扭曲的人常表现出逆向心理，对特定事物产生抗拒感。5. 心理扭曲是指外界信息经大脑处理后，由于内心的自闭作用而产生扭曲，形成错误认知，进而影响行为。6. 严重者可能...
一个明白自己内心扭曲的人应该如何拯救自己?
自己的内心扭曲，可以学会适当的平静自己的心态来拯救自己，心态很重要，只要内心善良，再多么扭曲的人也会变得温柔。
心理扭曲怎么办?
心理扭曲的治疗方法：1、胸襟开阔。人们在日常工作生活中，应该豁达、宽容。这样才能容山纳川，处乱不惊。博大的胸襟有如一剂“强心剂”，能极大地提高心理构架的负载力与免疫力。2、关怀法。向亲人朋友倾吐内心苦闷，放下包袱消除紧张心理，学会减压。治疗抑郁症应以心理治疗为主，人们应该用亲切和同情的...
心理扭曲怎么办?
1. 培养宽广的心胸：在日常生活中，保持豁达和宽容的态度，能够包容不同的观点和困难，从而增强心理的稳定性和抗压能力。2. 寻求支持与倾诉：向亲友倾诉内心的困扰，减轻心理负担。抑郁症的治疗应以心理治疗为主，通过亲人的理解和同情，帮助患者适应环境，获得社会支持。3. 合理宣泄情绪：找到合适的方式...
心理扭曲怎么挽救
为了尽可能的进行有效的心理扭曲挽救，我们需要认真地分析和理解自己的情况。这包括对自己的情绪和行为进行深入思考，理解问题的根源，并尝试寻找适宜的解决方式。同时，对于那些需要帮助的人来说，你需要积极地寻求专业机构和专业人士的帮助，以获得更好的治疗和辅导。最后，在心理扭曲挽救的过程中，我们需要...
心理扭曲的人怎么挽回他
如果想要挽回这样的人，需要以平和、理解和宽容的态度沟通，并且保持耐心。尝试从他们的角度看待问题，并且给予建设性的反馈和指导。同时，这种人可能自闭、担忧和抗拒变化，因此需要慢慢引导，让他们开展新的生活方式和积极的交往方式。面对心理扭曲的人，我们需要刻意地放下偏见和执念，去真正理解和支持他们...
我的心理已经扭曲了,最好的办法是什么?
心理之所以扭曲，很可能是迫切需要某种感觉，这种感觉不容易从正规渠道获得释放，只能从旁门左道去做设想。试试看能不能，从大家都认可的渠道，释怀一部分感受。引进一些其他的兴趣爱好，让自己稍微转移一下注意力，当时间被放在其他地方的时候，纠结在这点的时间也会变少。多观察体会普通人的生活、活动、...
