佛开示心里有恨怎么办

Answer 1

佛经中佛教导人灭除贪嗔痴、勤修戒定慧的开示几乎遍三藏。下面末学还是把慧律法师的几句法语开示提供给师兄看看吧。
1．人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 ———— 慧律法师语录
2．与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。 ———— 慧律法师语录
3．如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。烦恼，只因为你自己的内心，放不下。 ———— 慧律法师语录
4．好好的管教你自己，不要管别人。 ———— 慧律法师语录
5．不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。 ———— 慧律法师语录
6．福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。 ———— 慧律法师语录
7．修行是点滴的工夫。 ———— 慧律法师语录
8．修行，就是修正自己的观念，不要使错误的观念落入我们生死的坑道里面，那是很危险的。 ———— 慧律法师语录
9．你永远要感谢给你逆境的众生。 ———— 慧律法师语录
10．你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。 ———— 慧律法师语录
11．当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想，这痛苦也不是永恒的。 ———— 慧律法师语录
12．认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。 ———— 慧律法师语录
13．你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。 ———— 慧律法师语录
14．不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方。 ———— 慧律法师语录
15．你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 ———— 慧律法师语录
16．学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。看众生的过错，永远污染你自己，根本不可能修行。 ———— 慧律法师语录
17．每一种创伤，都是一种成熟。 ———— 慧律法师语录
18．当你知道迷惑时，并不可怜， 当你不知道迷惑时，才是最可怜的。 ———— 慧律法师语录
19．你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。 ———— 慧律法师语录
20．一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。 ———— 慧律法师语录
21．当你烦恼的时候，你就要告诉自己，这一切都是假的，烦恼什么？ ———— 慧律法师语录
22．当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。 ———— 慧律法师语录
23．你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是，要学学怎样包容他才是。 ———— 慧律法师语录
24．承认自己的伟大，就是认同自己的愚痴。 ———— 慧律法师语录
25．修行，就是修正自己错误的观念。 ———— 慧律法师语录
26．医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。 ———— 慧律法师语录
27．心中仅装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的声音。 ———— 慧律法师语录
28．当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。 ———— 慧律法师语录
29．根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？ ———— 慧律法师语录
30．如果不是拿无言的诚恳和慈悲的香油，任何东西都无法将伤口的毒针拔掉。你为什么让自己对别人的恶念、忘恩、嫉妒、狡猾而感到气愤呢？争吵、轻蔑、处罚都不能解决问题，最简单的方法是抹去这一切，反而善待他们，「善行」是让我们息怒的方法。 ———— 慧律法师语录
31．能说不能行，不是真智慧。 ———— 慧律法师语录
32．多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。 ———— 慧律法师语录
33．同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢。 ———— 慧律法师语录
34．修行要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。 ———— 慧律法师语录
35．每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。 ———— 慧律法师语录
36．自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。 ———— 慧律法师语录
37．随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。 ———— 慧律法师语录
38．用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。 ———— 慧律法师语录
39．世间的人要对法律负责任。修行的人要对因果负责任。 ———— 慧律法师语录
40．默默地关怀和祝福别人，那是一种无形的布施。 ———— 慧律法师语录
41．多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。 ———— 慧律法师语录
42．有德自然香。 ———— 慧律法师语录
43．与其你去排斥已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。 ———— 慧律法师语录
44．佛菩萨只保佑那些肯帮助自己的人。 ———— 慧律法师语录
45．逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐茁壮。 ———— 慧律法师语录
46．你要感谢指出你缺点的人。 ———— 慧律法师语录
47．如果你能像看别人缺点一样准确地发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。 ———— 慧律法师语录
48．时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！ ———— 慧律法师语录
49．人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。 ———— 慧律法师语录
50．说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？ ———— 慧律法师语录
51．世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的。 ———— 慧律法师语录
52．被人诽谤的时候，可以这样想：至尊的佛陀，当年也饱受诽谤呢，你算老几？ ———— 慧律法师语录
53．你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？ ———— 慧律法师语录
54．白白的过一天，无所事事，就像犯了盗窃罪一样。 ———— 慧律法师语录
55．广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。 ———— 慧律法师语录
56．仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。 ———— 慧律法师语录
57．你认命比抱怨要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。 ———— 慧律法师语录
58．不要因为众生的愚痴，而带来自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。 ———— 慧律法师语录
59．别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。 ———— 慧律法师语录
60．愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力地了解自己。 ———— 慧律法师语录
61．慈悲，是你最好的武器。 ———— 慧律法师语录
62．唯有面对现实，你才能超越现实。 ———— 慧律法师语录
63．正人行邪法，邪法亦正，邪人行正法，正法亦邪，一切唯心造。 ———— 慧律法师语录
64．不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。 ———— 慧律法师语录
65．学佛不是对死亡的一种寄托，而是当下就活得自在和超越。 ———— 慧律法师语录
66．说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。 ———— 慧律法师语录
67．一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。 ———— 慧律法师语录
68．所有的众生，自以为是的人最难渡。 ———— 慧律法师语录
69．一匹驴，吃再好的草，也不会成为一匹俊马。用执著和分别心去修行，再大的精进，也不会成佛。 ———— 慧律法师语录
70．虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。 ———— 慧律法师语录
71．天地间之事，有甚多为你观察乃至梦想所不及者。 ———— 慧律法师语录
72．有几分证据，说几分话。有七分证据，不能说八分话。 ———— 慧律法师语录
73．千金难买赤忱心。 ———— 慧律法师语录
74．我们的疲倦常常不是来自工作，而是来自忧虑、挫折与愤懑。 ———— 慧律法师语录
75．不要立志成功，应该要立志做一个有价值的人。 ———— 慧律法师语录
76．一个人若种植信心，他会收获品德；一个人若种下骄傲的种籽，他必收获众判亲离的果子。 ———— 慧律法师语录
77．事情本身并不是非对即错，非黑即白，是我们的思维令它如此。 ———— 慧律法师语录

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Answer 2

1，视你所恨之人，为你前世父母
2，视你所恨之人，为佛菩萨．
3，视所所恨之人，是你前生欠他的，此生要还债．
这样可以化解．

Answer 3

恨是一种痛苦和负担，放下即可。
另外要培养慈悲心。