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减肥 跳绳是一次性跳完3000下 还是早中晚 各跳1000下比较好呢 哪个效果比较好
如题所述
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相关建议 2017-05-21
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其他看法
第1个回答 2017-05-21
分开每次1000
追问
这样效果好嘛
追答
好!循序渐进!
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