我体型变瘦了,体重却增加了
呵呵。这个很正常啊。以前我当兵的时候也出现过这个问题，很多长得很瘦的战友体重却惊人，首先这是因为自己变得结实了，肚子小了但是胸肌有了，还有就是激烈运动后人的食欲什么都有所增加，连锁反应的结果。以前我干了一个月的活回去了之后长了十几斤 ...
我的小孩十三周岁,半年时间只长高也体重又减两公斤这
（3） 保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。
高一的学生79kg的体重175cm的身高 这算不算胖~~
若按亚洲成年男子的体质指数算，很抱歉告诉你，超重了但没达到肥胖，但你是16左右正在成长发育的，应该如何算就不是很清楚了，不过发育期过重对骨骼发育有负担，影响你长高，还是要控制体重，绝对不赞成节食！！！节食会影响营养吸收对脑营养供应不足，还会影响成绩！这是体质指数的算法，方便你以后自己监...
男孩子的长个子高峰期一般在什么时候?
而在看我以前初中的那些男同学会发现,以前初中就长到一米六一米七的高中基本上没长了,以前初中比我高的现在基本上大部分都比我矮。 可能很多人会说我们的身高怎么才170多啊,现在很多都是180以上了,我只能我是80后农村出来的,那时候农村学生的身高本来就不高,除非父母身高很高的才会明显一点,那时候平时吃的东西...
有没有能把力气变大又能长高,又不影响长高的运动?
矮个肯定吊打高个。举重也是这个道理，同样体重，个越矮越壮，力量越大优势越大。都是适合矮个子的运动，高个基本拿不到好名次。教练挑苗子，也是捡个矮的挑，要是后面长太高了，还得踢出去。所以高强度运动跟长不高没有任何关系，放心大胆的去健身，14岁是最适合开始健身的年龄 ...
我现在17岁 身高180cm 体重90kg 如果吃钙片 还能长高么
还是要多运动，你的身高已经很高了，不需要再高了。。再高了就比例失调不好看了，现在你需要做的是减肥。。。
本人现读高一,身高1米7,但身体素质实在不行,属于很瘦的那种,本人想变壮...
晚上自习回来马上锻炼哑铃5组 每组30-50次 或者用水桶锻炼手臂肌肉 然后是6组俯卧撑 每组60次 你看时间其实不花多少 主要是坚持 我高二第一学期体重就到65kg 后来读大学时候就上74kg了 那时身体不错 100米跑11.6 学校体育老师让我加入学校田径队 练习400米和跨栏 好辛苦呀那段日子 不过...
我是一名高一的体育生,今年15岁。身高175,体重50公斤。现在我想长得强 ...
想要长高,靠的是体内的生长激素,想长肉,主要是靠锻炼加饮食.在你这个阶段，我建议你运动量适中就好，不要刻意为了增肌而去加大运动量，适中是什么概念我觉得你自己应该能摸索出来。吃的方面，早餐牛奶，鸡蛋，麦片，全麦面包，搭配吃，不宜过多。举个例子：早上一盒牛奶，2-3个鸡蛋（或只吃蛋清），2...
14岁158cm的女生,三年没长高了 我还能长高么?
体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。 1.�悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好...
我现在很瘦但是身高不矮年龄15周岁178体重不到100我妈说我先涨个子后...
你妈说的对啊，因为你只有15周岁高度就窜到了1m78了，体重不到100斤很正常的。因为你的营养跟不上，而且时间也跟不上啊。慢慢来吧，过一段时间就可以多长一点点肉的。小孩子都是这样的，先长骨骼的，长肉的话，也许要过几年。而且很多人结婚以后才会比较胖一点。
