身高166,体重120斤,要减到多少斤才适合,要快的,,
我认为这个身高,90到100斤差不多。要减肥,首先,要有毅力哦!不要吃热量高的东西,吃饭之前先喝水或汤,还有早点吃晚饭哦,吃完了就不要再吃任何东西了,注意睡前不要吃东西!早睡早期,多喝水!不知道我的回答对你有用么?不过对我很有用呢。祝你早日瘦身!
体重120斤,身高166左右,算胖吗,要减多少
身高166厘米的女性,根据标准体重计算公式,理想体重应在56.9公斤左右。你的体重60公斤,实际上是在健康体重范围内的。因此,你并不算胖,体重是正常的。如果你有减重的需求,可以考虑减少大约5公斤。
我166,120斤,应该减到所少斤,身材看起来会比较好.
我167.107斤,看起来正好,如果你要瘦那就100斤不过没样子了!!!
165的身高,体重120需要减多少斤体重才好啊???
1. 体重减轻需要考虑身高、体重比例以及个人健康状况。对于身高165cm,体重120斤(约合60公斤)的人来说,减重目标应该基于整体健康状况和身体构成,而不仅仅是数字上的减少。2. 一般而言,健康的减重速度是每周减少0.5到1公斤,这样可以更好地保持肌肉量并减少脂肪。因此,如果目标是减掉20斤(约合10...
我身高166,体重120斤,是不是很胖?该怎么减肥呢?
1. 如果你想减肥,关键在于饮食控制和运动,特别是跑步。2. 我曾经有一个夏天,每天晚上都带着1.5升的水去跑步,经常跑完水还不够喝。3. 虽然我没有坚持下去,但是在大概20天左右,我就减掉了七八斤的体重。4. 我那时候的体重大约在130斤左右,可能在130斤以上,虽然个子不高,但在男性中并不...
我身高163体重是120我现在是不是很胖啊要减多少斤才正常啊
1. 针对您的身高163厘米和体重120斤,从健康角度考虑,体重确实处于偏重的范围。理想体重应该在110斤左右,这样更符合身体质量指数(BMI)。2. 如果您希望减重,正常健康的减重速度是每周减少0.5到1公斤,这样可以更好地保持肌肉量并减少脂肪。快速减重可能会导致身体营养不良和肌肉量减少,不利于长期健康...
我身高166,体重120斤,是不是很胖?该怎么减肥呢?
2. 我曾经有一个夏天,每天晚上都去跑步,并且带着1.5升的水,经常在跑步前就喝完了。尽管我没有坚持下去,但这个方法在短短20天内还是让我减掉了七八斤的体重。3. 那时我的体重大约在130斤左右,身高166cm,虽然不算高,但在男性中并不算胖。不到一个月,我的体重就稳定在了62公斤左右。
我身高166,体重120斤,是不是很胖?该怎么减肥呢?
每晚我都带着1.5L的水去跑步,经常跑着跑着水就喝完了。3. 虽然我最终没有坚持下来,但是在大概跑了20天后,我体重减轻了七八斤。4. 那时候我的体重大约在130斤左右,身高166cm,虽然在男性中我的身高不算高,但是体重绝对不算胖。5. 经过不到一个月的努力,我的体重降到了62kg左右。
我是女生 身高165公分 体重120斤 我需要瘦多少才算标准呢 谢谢_百度...
110斤左右
体重120,身高165的女孩。是不是偏胖?减掉多少斤才行。
这个其实应该是标准体型,不胖的,又不要去当模特,不要太瘦了,一个健康的身体比瘦更重要 成人的BMI数值:过轻:低于18.5 适中:20-25 过重:25-30 肥胖:30-35 非常肥胖, 高于35 专家指出最理想的体重指数是22。你的BMI指数 = 体重\/身高的平方 = 60\/(1.65 * 1.65) = 22 所以你的就...