退休后怎么调节自己的生活？

Answer 1

退休之后就想退休生活了，其实一定要应该调节好自己的一些感觉，比如说轻松感，在职场上难免同时竞争全局追逐没完没了的计划总结，没完没了的请示汇报，俗话说人在江湖身不由己，现在退休了才能找回自我，轻松自在，无处可以，有充足的时间从事在职时的业余爱好，想去旅游，想去探亲，网友拔腿就跑睡觉，再也不用上闹钟了，睡觉睡到自然醒，生活是多么轻松，那么在这种情况之下，你就要将这种轻松改作为自己调节的一个关键的兴奋剂吧。

Answer 2

都参加原来的活动
你老朋友同样相聚在一起，多交流，多谈心，让自己心情没有那么孤单
退休后一定要调节好自己的生活和节奏

Answer 3

工作惯了的人，一旦退休闲起来，会觉得无所适从，不知道该干什么，每天除了吃吃喝喝，就是睡觉，看电视，这样衰老的特别快。

应该给自己找点事干，比如跳跳舞，练一练书法，种点花，养点草，也可以加入各种老年人组织一块搞娱乐活动，或是干脆再找一个轻松点的工作去上班，比如去私立学校做一个老师。

家里如果有孙辈，替儿女带孩子就不会感到无聊了。

Answer 4

能熬到退休非常不容易，所以要感到幸福和快乐，忙了一辈子，好好安排一下下辈子的生活。一是忘记过的一切恩恩怨怨，不沉浸在过去的生活工作中。二是给自己定一生活时间表，每天几点睡觉，几点起床锻炼。三是选择自己喜欢的事情做，过去工作没时间，无法全身心投入自己的业余爱好，此时正是完成自己愿望最好时刻。四是每年安排一至三次去自己想去的旅游景点到处走走看看。五是找以前玩得好，谈得来的已退休的同事同学朋友聊聊天。

Answer 5

退休以后，要调解自己的生活方式，每天买菜烧饭，没事的时候唱唱歌，约几个老年朋友出去跳跳舞，打打太极。生活还是过得有滋有味的。