每天坚持跑步八公里能减肥吗？

Answer 1

能减肥，只要是锻炼方式合理，不仅可以增强自己的体质，而且可以得到减肥的效果。

Answer 2

每天坚持跑步，八公里的话是肯定能减肥的，但是跑完步之后一定要进行继续的，有氧或者无氧运动。

Answer 3

每天坚持跑步八公里的话当然可以减肥了，因为八公里其实真的是很长的一段路。

Answer 4

可以减肥，跑步是最好的减肥方式，跑步不仅可以能够减肥，还能够锻炼身体的各个地方。

Answer 5

这张肯定是能减肥的，只要你能坚持住，然后每天要吃少一些东西，要吃得健康一些，就肯定能够有效果。