不要去看别人怎么样
不要和别人比较
要和自己比较
看自己今天比昨天进步了多少
那科成绩还是有很大的发挥余地的
在这个时候就是要注意比较有提高的科目
在这上面多下下功夫
自己比较薄弱的科目保证基础题的准确率即可
自己比较擅长的一定分数要拿稳
不能觉得这科目还可以，就去研究难学的
要保证自己擅长的拿高分
最后我要说的就是要学会给自己减压
多呼吸新鲜空气
注意学习效率
不要去攀比别人
做好自己最重要
做好自己就好！
太在乎反而失去的越多！
高考不可怕！
可怕的是心理因素！
我现在要告诉你的是首先你不能怕！怎么能怕你被别人落下呢！
一步一步实实在在地走就是了，你的努力跟别人也许关系并不大的！虽然你努力了并不一定成功，但是不努力绝对不可能成功的，不是吗？
其次，我要告诉你高三是个特殊时期，压力大内心敏感，是高三学生的特点
所以你自己要尽量劳逸结合，天天对着书本或许效率并不见得高。
休息时间出去走走，打打球运动运动很好的。科学证明运动有利于调节一个人的精神和心理状态。花的时间也并不多的，如果你看不进书在座位上对着书本发呆那还不如出去运动下，缓解下情绪，不是吗？
最后祝你学习顺利，天天开心！呵呵 加油！
...不想去学校害怕人群,心里很焦虑,我很想学好,怎么办啊?
可能是压力太大了，到高三基本上都会出现这种情况。你害怕人群，不想去学校，可能是因为别人对你的影响太大了，你太注意别人的一举一动，不要在意别人在干什么事，不要想别人有多认真，随着自己的脚步，给自己制定计划，不要对自己太苛刻，但是给自己的任务一定要完成。不想学习的时候可以去尽情的玩...
如何调整心态?:我已决定好好学习,但想起自己比别人欠下太多就很悔恨痛苦...
我是一名高三毕业生，高一高二的时候没有端正态度，总觉得上了高中就万事大吉了，就是一名稳大学生了，这让我在高中生涯中吃了不少苦头，受了别人不少白眼，然后在升高三的那年我醒悟了，不能再这样下去了，我那是自甘堕落，然后我就发愤图强了，当时我就是这么想的，很简单但是很实际。其实每个人...
快高三了,感觉压力很大。落下的课程太多,以致于不知道该从哪里下手...
首先，要调整好心态，不管成绩在目前如何都不要对自己灰心，没有信心是最可怕的，你要相信自己不会比别人差，别人能做到的自己不可能做不到。第二，注重学习效率，不要拼时间，学习时间太久不一定会有好效果，反而会把精力耗完，整天疲倦不堪就得不偿失。注重每分每秒可学习的时间，而不是占用自己做...
高中学习压力太大,每天都很难受,我该怎么办?
所以，学习累了可以听听轻音乐，活动一下身体，或者吃点儿自己喜欢的小零食，或者做一个冥想，都会利于身心的放松。当然条件允许，在周末的时候去公园走一走，或者去郊外爬山，这样都会极大的提高学习效率。当然还有非常重要的一点，不要忽视了锻炼身体哦！只有有一个强壮的身体，才能有充沛的精力。总之，...
高三压力大怎么办
减压的方式主要是要调整心态,才会有轻松的学习环境。其次,你会心慌,吐,那要加强锻炼,这样不会没有学习的本钱。听舒缓的音乐可以缓解压力。贫血的人喝茶好像不太好,不过这个我不专业。每个人的减压方式都不同,要结合情况来选择。个人经验来说,高三期间心态也会转变多次,尤其是对个人期望,希望你能调整心态,快乐度过...
学习压力特别大?
2.压力过大可以适当听听音乐 其实在学习中或复习中的孩子们都会遇到，学习压力紧张的情况，而这个时候如果是家长或孩子自己看到这篇文章后，可以尝试让孩子或自己适当的放松一下大脑，可以适当听一些舒缓心情或减缓大脑压力的因为，因为据科学调查，当一个人因为压力过大后，适当的听听音乐可以缓解大脑压力，...
我们为什么会出现焦虑的情绪?
其实，对于现代人来说，焦虑是一种很常见的情绪。因为时代变化太快了，人们很怕被时代落下，因为就会产生恐惧引起的焦虑。比如以下情况，就会产生焦虑的情绪。1. 总是想学点什么，怕不学习被别人落下，但又不知道该学什么？2. 看到别人一年读100本书，对自己说：“那我也要一年读100本书”！3. ...
高三学生这时候该如何减压?
为了让他们不要整天沉浸在教室看书，所以想到了这个小运动会的办法让他们出来活动活动身体，放松一下心情和身体。对考试都是有好处的，所以我们平时该学习的时候要学习，但是该运动的时候还是要多运动的。劳逸结合才会有更好的效果。像有一些过度紧张，看书看过头的晕倒的人都有，我记得到我高三的时候我们...
心里有事被压得喘不过气的说说
三、最近压力好大,工作压力、生活压力,压的我喘不过气!不知去哪里倾诉,在微博上小小吐槽一下...只要心里有事,就睡不好觉,各种梦,心跳加速!我真的需要好好休息一下。 四、每一次心里有事就根本无法专心去做一件事情,像有块大石头压在胸口喘不过气来,索性就不带手机了,落个清净～ 五、以前心里有事儿总不...
我的高三生活作文800字
我的高三生活作文800字1 我游荡在校园,漫无边际的看着周围步伐匆匆的人们。而后,我倚着一棵苍老的树保持着休息状态。我很快明白为什么人们总喊着保护树木的口号,因为我在下找到了一丝很轻的凉意。 我望着树,抚摩它千疮百孔的树干。我看到一道道深深的丘壑,它庄重的告诉人们,它经历过无数风云依然傲然的挺立着!那一...
