老年人如何保护眼睛？

Answer 1

老年人最重要的就是眼底的保护，因为现在随着电子产品的增加，许多老年人都会患有白内障等眼部疾病，这些都是因为蓝光照射到眼底引起的，所以对于老年人的话。在看电子产品是可以佩戴一个防蓝光的眼镜，其次要定期检查眼底，还有就是养成良好的用眼习惯不要侧躺着看东西。

Answer 2

“常言道到人老先从眼上老，在人体诸多器官当中，眼睛是首先老化的器官之一，一般视力在四十岁以后就有所下降，部分糖尿病，高血压，动脉硬化的病人，亦合并白内障，有时还和发生青光眼，视神经萎缩，眼睛麻痹等严重损害视力的眼内疾病，这些疾病比较难治，因此老年人注意保护眼睛是十分必要的。首先要注意全身的健康，眼病常常是全身性疾病的一部分，除必要的营养，合理的运动之外，还要保持心情舒畅，生活规律，其次，要定期进行健康检查，力争早期发现眼病，早期治疗。

Answer 3

眼睛也像一台机器，随着年龄越来越大眼睛机能也会越来越差，一些老年病也会随之而来，比如白内障、黄斑变性等疾病，眼底叶黄素也会逐步减少，而叶黄素具有抗氧化、增加眼底营养、消除自由基保护视力的作用，所以建议补充叶黄素增加眼底营养，让眼睛更加康;

Answer 4

首先要注意全身的健康，眼病常常是全身性疾病的一部分，除必要的营养，合理的运动之外，还要保持心情舒畅，生活规律，其次，要定期进行健康检查，力争早期发现眼病，早期治疗

Answer 5

要定期检查视力 要养成好的用眼习惯 要补充眼睛所需的营养