为什么有时睡觉时会突然觉得意识很清醒,但身体就是动不了呢?

往往“挣扎”几分钟就会完全醒过来,身体也能动了,但那种感觉真的好害怕...

  鬼压床 指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。;
  1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少。
  2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会。
  3.有足够的休息
  很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉,包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。
  看了上面的科学解释,本人科学的认识了“鬼压床”。。。
  但是,所有的解释都没有给出,立刻有效的解决方法。
  因为本人经常被“压”,所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法:
  一.被压了,心里很清楚,不要急于反抗(反抗是徒劳的),也不要害怕。
  心里放松,要不就休息一下,要不就接着睡,压着就压着,不理他。
  二.如果想立刻解除“鬼压床”,按下的过程:
  1.身体所有部件都动不了,
  2.睁不开眼(有时候能强制睁开但也看不太清)
  3.不能说话
  4.但能听到声音
  5.一切事情都不是绝对不能动的.
  在鬼压床后,身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”(不是让你说话当然当时也说不出话)
  6.利用嘴皮上下吸动(就像亲嘴发出声音那样,或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样)利用发出的声音,让自己的耳朵听到(第4点,耳朵是能听到的)那么就
  成功了。你就可以马上醒来,也就是迅速解决“鬼压床”了。
  7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了!
  8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚,不出几秒钟就会醒来。
  9.全身大部分不能动,但是舌头还是可以比较灵活的,你可以努力的试着将舌头向外伸,能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音,耳朵能听见自己制造的声音就可以了。
  就一句是说到点子上了:“精神很活跃,身体很疲倦”,其他的都是没吃过葡萄的人吧?
  肌肉没有完全醒来,我同意。但怎么解释下面的现象?
  被压时确实是有东西压在身上。
  做过化工的都知道在操作毒气毒液时都需要穿防护服,但我们的防护服要是漏了会有什么后果?
  同样,把人身体当作一个防护服,当它偶尔失效时会怎样?
  而且外界的毒气是什么呢?自己琢磨吧。
  鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了,害怕有小偷也是一个原因,我有两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了,然后眼睁睁“看着”小偷把东西偷走。
  所以睡觉前应该把门窗关好,确定自己的房间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现。
  遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度,自己心里明白这就是鬼压床而已,要怎么压怎么压,继续睡觉,让它就这样过去。特别是二十几岁的人,有可能会经常遇到,习惯了就好!
  还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视,杜绝鬼片。
  三.经常被鬼压床时的睡觉办法
  在睡觉的时候半撑起双臂。这样被压住的时候,双臂会自动垂下,在双臂垂下的过程中意识就可以控制身体。反之,正常睡着的情况下双臂垂下是无法感觉到的。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2021-02-02

人在睡觉时明明意识是清醒的,身体却动不了?这是什么原因?

第2个回答  2010-08-12
1-2次没什么,如果常常出现可能是一种睡眠障碍 ,你的到医院看看去。
第3个回答  2010-08-12
正常情况!不要紧。这和人的意识有关系。
当你睡着的时候,你的意识其实关闭的!身体控制权交给潜意识在运作。你觉得清醒不过是潜意识罢了,比如你做梦,就是潜意识嘛!。你想醒来,但你的意识接管身体控制权要以个过程和时间。本回答被提问者采纳
第4个回答  2010-08-12
是做梦情况
而且这类梦最容易出现于春夏季节,就算白天也会做这样的梦
秋冬比较少见

有几次发现自己醒来后动不了,但很清醒,就是说不出话,动也动不了,以为...
一.被压了,心里很清楚,不要急于反抗(反抗是徒劳的),也不要害怕。心里放松,要不就休息一下,要不就接着睡,压着就压着,不理他。二.如果想立刻解除“鬼压床”,按下的过程:1.身体所有部件都动不了,2.睁不开眼(有时候能强制睁开但也看不太清)3.不能说话 4.但能听到声音 5.一切事...

睡觉突然不能动但意识清醒是怎么回事
睡觉突然动不了,但意识清醒,这里有几种情况,如下:一、由睡眠障碍所引起,叫睡眠麻痹或者睡眠瘫痪,属于快速眼动期的睡眠障碍,大脑处于清醒状态,身体还处于休息的状态,肌肉松弛,而表现为睡眠麻痹或者睡眠瘫痪。二、由脑血管病或者是中风所引起,有血管硬化的基础,高血压、糖尿病、抽烟、喝酒、高血...

...突然感觉有人夺我身体一样,并且意识很清醒,但身体却无法动弹,要使劲...
你这应该是身体障碍型。。。首先,你感觉到有人想夺你身体,也并非完全空穴来风。因为只要有通道,就会有属地的灵魂会被吸引。所谓的通道,就是自身意识避让,或是身体出现障碍而让身体与意识产生分离。不过,你不能固守身体的话,“他”也自然也不能固守身体,就会形成身体争夺战=一个身体+多重人格。

晚上睡觉时会突然醒来,意识清楚、清晰,身体却动不了。然后开始挣扎,很...
鬼压床,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。其实这种现象十分普遍。

有时候一个人睡觉,睡着睡着,就会发现自己全身都动不了,但大脑仍处于清...
原因是,我们对身体的控制,是通过本心的照应【不是意识在刻意控制】,把能量导引到各个器官。在意向下,肢体才动弹得了的。像这样的问题,你当时是先把心定在睡着的未知境界上面了,那是一种空昧状态。当你心回归于身体时,能量没及时输送到【原因是不自然而然,阻碍了输送速度】,此时,你又紧张【...

睡觉时,身体不能动,到意识很清醒
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...过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒...
有的,这个就是民间所谓的鬼压身。其根本原因是这样的:人的身体活动是有自己的一套控制系统,但是这套系统在大脑神经中跟人的意识控制系统是在不同的两个地方。人在刚睡着或者刚醒来的时候,这两个控制系统没有同时启动,意识控制系统先启动,而后活动控制体统才慢慢启动(就像汽车,虽然油门加足了,...

睡觉时意识清醒但身体不能动怎么办
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为什么睡觉的时候经常会感到意识醒了,但身体没有醒过来?
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晚上睡觉时明明清醒了但是想动却动不了,为什么?学医的请回答
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