晚上睡觉睡到一半突然醒来意识很清醒但是身体却动不了怎么办??

这种事情经常发生。有没有什么好的办法。

鬼压床的原因和解决方法: 1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少。
  2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会。
  3.有足够的休息
  很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉,包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇
  发生鬼压床的现象后,只要心里念诵“南无阿弥陀佛”(na mo a mi tuo fo),马上就可以恢复正常,而且以后都很难再发生鬼压床的现象。这种方法非常灵验,以至于体验过后想再实验第二次都找不到机会。但是发音要准,尤其是na mo a,如果按平时电视上的发音就不知道会不会有作用了。(有没有想过为什么需要这样一种方法?)
  看了上面的科学解释,本人科学的认识了“鬼压床”。。。
  但是,所有的解释都没有给出,立刻有效的解决方法。
  因为本人经常被“压”,所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法:
  一.被压了,心里很清楚,不要急于反抗(反抗是徒劳的),也不要害怕。
  心里放松,要不就休息一下,要不就接着睡,压着就压着,不理他。
  二.如果想立刻解除“鬼压床”,按下的过程:
  1.身体所有部件都动不了,
  2.睁不开眼(有时候能强制睁开但也看不太清)
  3.不能说话
  4.但能听到声音
  5.一切事情都不是绝对不能动的.
  在鬼压床后,身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”(不是让你说话当然当时也说不出话)
  6.利用嘴皮上下吸动(就像亲嘴发出声音那样,或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样)利用发出的声音,让自己的耳朵听到(第4点,耳朵是能听到的)那么就
  成功了。你就可以马上醒来,也就是迅速解决“鬼压床”了。
  7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了!
  8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚,不出几秒钟就会醒来。
  就一句是说到点子上了:“精神很活跃,身体很疲倦”,其他的都是没吃过葡萄的人吧?
  肌肉没有完全醒来,我同意。但怎么解释下面的现象?
  被压时确实是有东西压在身上。
  做过化工的都知道在操作毒气毒液时都需要穿防护服,但我们的防护服要是漏了会有什么后果?
  同样,把人身体当作一个防护服,当它偶尔失效时会怎样?
  而且外界的毒气是什么呢?自己琢磨吧。
  鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了,害怕有小偷也是一个原因,我有两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了,然后眼睁睁“看着”小偷把东西偷走。
  所以睡觉前应该把门窗关好,确定自己的房间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现。
  遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度,自己心里明白这就是鬼压床而已,要怎么压怎么压,继续睡觉,让它就这样过去。特别是二十几岁的人,有可能会经常遇到(我今年已经有五次左右了吧,发现好像上瘾了~),习惯了就好!
  还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视,杜绝鬼片。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-07-27
你是梦中还有梦对不对,你在做一个梦的时候里面还在做梦.你的梦中梦醒了,但是个梦还没醒,所以你不能动弹.那样你应该叫别人叫醒你.
第2个回答  2020-12-03

人在睡觉时明明意识是清醒的,身体却动不了?这是什么原因?

第3个回答  2013-07-27
你是不是天天喝酒啊
第4个回答  推荐于2017-11-25
 鬼压床(也称梦魇)是人类自远古时期就有的生理现象,在古代的气功文献中人们对它的阐述已经比较完善了。因为气功是对人体的一些特殊现象进行研究和实践的一门学科,因此在它里面包含了几乎所有的人体特殊现象的介绍和解释。
  在气功理论中有一种十分常见的状态,也就是我们常说的“入静”。在入静的状态中人的身体会自然放松、肌肉松弛、意识清醒、思维敏捷,这和所谓的梦魇[即鬼压床]的状态是类似的。同时,因为入静以后人的思维和感觉较平时更加敏感,所以在入静的状态下人就容易看见(抑或者说是感觉到)一些平时注意不到的事物,比如“灵体”。这与大部分亲历者所描述的情况亦是十分相符。综上所述,我们可以基本认定,“鬼压床”和“入静”来源于同一种人体自然产生的生理现象。而古人正是根据这样一种现象的规律以及其他内容提取出了一种放松身心的方法,并命名为“入静”。
  另外,据部分亲历者的描述,在出现“鬼压床”的状态之后,有很大的几率会出现耳鸣、心跳加快、莫名的恐惧、震动等现象,然后人就会觉得自己的意识离开了肉体,独立的飘浮在身体的周围。这种现象即是“灵魂出窍”,道家称做“阴神出体”,在西方也叫「出体经验」(out-of-body exp.)。许多有过出体经历的人都曾经表示,在出体之前会经历一段类似“鬼压床”的状态,而“鬼压床”的亲历者也同样经常会有出体经历。由此我们便可以得出这样一个结论,“鬼压床”就是“灵魂出窍”之前的征兆,“灵魂出窍”就是“鬼压床”即将导致的结果(在古代气功文献中亦有许多关于灵魂出窍的描述)。
  在出体之后,人将感受到更多似真似幻的东西。由于其中不乏阴森恐怖的灵怪之物,再加上常人对这些情况的不了解,以及其自身对鬼神的畏惧。就会很容易的误认为这样的状态是由于被鬼“压住”而造成的,并因此而留下极为深刻的印象。这就是【鬼压床】一词的由来了。
  因为人们对这种现象的误解,很多人都认为这样的状态对身体十分有害,但实际上这样的现象对身体是没有什么坏处的。在入静的状态中人的身体会得到充分的放松和休息;同样的,在经历“鬼压床”的时候人也会获得同样的身心体验。在身体放松的同时,人的思维也会因此而进入一种十分放松但又非常警觉的状态(误解和出体时的不适是导致坏印象的根本原因)。西方科学家的研究表明:这时人的大脑会产生大量的“阿尔法波”,这是一种对人的学习和思考非常有好处的脑电波。由於在这种状态下,身心能量耗费最少,相对地脑部所获得的能量较高,运作就会更加快速、顺畅。
  之后人的身心将继续放松,脑波的频率也因此而降低,达到θ波状态。在这种状态下,人的意识中断,身体深沉放松,这是一种高层次的精神状态,也就是我们常听到的「入定态」。在这样的状态下,由於意识中断使得我们平常清醒时所具有批判性或道德性的过滤机制被埋藏起来,因而大开心灵之门,对於外界的讯息呈现高度的受暗示性状态(这也就是为何能敏锐的感觉到“灵体”的原因)。
  而后人体将进入δ波状态,这是一种深度熟睡状态,无意识状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关联。此外,根据科学研究,δ波亦是开发人类直觉雷达系统,以及超能神秘力量的关键。
  出窍状态一般会在θ波状态与δ波状态之间出现,气功也就是依靠这样一系列人体的自然现象对身体产生积极的作用,调节身心,并因此而达到修身养性的效果。
  有效的解决方法:首先你需要消除对这种现象的误解,以便让自己在遇见这样的情况时不至于心慌恐惧。其次你应该正视那些在这种状态下看见的事物,如果你有足够的信心,可以试着和他们沟通。然后你最好充分的利用这种现象带来的效果使自己获得一些好处,这样可以增加你正视它的信心。最后,在你不想再继续或者有其他事情需要做时,你可以很平静的对自己说:“我有其他事情要做,我想退出这种状态了”,并且开始慢慢的试着恢复对自己身体的控制,等到渐渐熟悉身体各部位反馈回来的感觉以后,你就可以安全的退出这种状态了。本回答被网友采纳

在睡觉时身体不能动。但是意识却很清楚,这是怎么回事?
1、不要太劳累,注意休息;2、睡觉前最后来个热水澡,如果热水澡不方便,那就来个热水泡泡脚!3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上,腿不要互相压着! 4、睡觉时“控制”你的手和脚,你可以睡觉前尽量养成一个好习惯! 所以,大家不用怕“鬼压床” 有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况,就是醒来却突然发现全身不能动...

睡觉突然不能动但意识清醒是怎么回事
睡觉突然动不了,但意识清醒,这里有几种情况,如下:一、由睡眠障碍所引起,叫睡眠麻痹或者睡眠瘫痪,属于快速眼动期的睡眠障碍,大脑处于清醒状态,身体还处于休息的状态,肌肉松弛,而表现为睡眠麻痹或者睡眠瘫痪。二、由脑血管病或者是中风所引起,有血管硬化的基础,高血压、糖尿病、抽烟、喝酒、高血...

睡觉时已经醒来,为何身体却无法动弹?
特别是那些很晚才睡觉的人,疲倦的身体导致了运动神经处于很深的沉睡中;当我们的大脑意思突然清醒后,安静的环境会让我们思维很敏感,但运动神经由于太累而难以控制时候就会让我们觉得自己被“看不见的东西压住”。生活中真的“鬼压床”是很难遇到的,几乎所有的梦魇都是身体太劳累...

...发生的事都知道,但就身体不能动,请问是怎么回事??
你不用让太当回事,自己注意休息,放松神经.会慢慢好转的.另外,这种病不是什么大病,你别把它放在心上,这样会有利于病情的减轻或消失!有时间你可以到医院找神经科的医生问一下.让医生和你详细说下就更明白了.我知道的这些是以前看一本杂志上写的.只记得这么多了.希望对你有帮助....

睡觉时有时会觉得人是醒了,就是动不了,好像被什么按住了一样,是怎么...
2. 梦魇的感觉很糟糕,你可能会意识到自己醒来,却无法说话或移动。这种感觉可能持续几秒钟到几分钟不等。3. 梦魇可能由多种原因引起,包括睡眠姿势不当、压力、疲劳、以及在睡前看恐怖内容等。此外,某些药物也可能增加梦魇的风险。4. 当你遇到梦魇时,可以尝试一些方法来唤醒自己。比如,集中注意力...

为什么一觉醒来思想清楚了,身体却不听使唤?很恐怖的感觉啊
定义2 鬼压床,就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡。 因为胸部朝下,心脏受到的压力比较大,所以血液流通会慢点,身体没直觉是很正常的,蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧,这样的话身体也很没知觉的,所以调整...

就是我近期总是睡觉意识很清醒但是身体像被什么抓住了似的根本动不了...
首先一定要保持室内通风。因为在空气不流通的地方午睡,人昏昏欲睡时大脑缺氧就会有你所说的鬼压床症状。其次,纠正自己的睡姿,我们通常有四种睡姿,其中各有优势,您可以根据自己的身体状况,选择相应的睡姿。【仰卧】优点:不压迫身体脏腑器官。缺点:容易导致舌根下坠,阻塞呼吸。不适合打鼾和有呼吸道疾病...

有时睡觉意识清醒但怎么也动不了是怎么回?
梦游现象就是一例。不能用科学解释,并不意味着鬼神的存在。年轻人,尤其是处于某个时期的人们,常遭遇梦魇现象,这与他们大脑神经活动的活跃度有关。可以将其视为一种正常现象,尽管解释不清,但不必过于忧虑。年轻人的大脑神经活动处于发展期,这种现象或许正是大脑自我调整、学习和适应的体现。

为什么有时候睡醒,意识是清醒的,身体却动不了?
1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少。2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会。3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的...

...的时候经常能够感到身体不能动弹,但是意识是清醒的,为什么?_百度知...
摘一点文章过来:“鬼压床”是怎么回事?很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都...

相似回答