有看心理医生治好心理问题的吗？我觉得我有强迫症，焦虑症 ，自己没办法调节好，一直想去看心理医生，但

Question

有看心理医生治好心理问题的吗？我觉得我有强迫症，焦虑症 ，自己没办法调节好，一直想去看心理医生，但是都没勇气去。

Answer 1

如果只是意识到自己有某方面的问题，如果还不是那么严重的话可以自己慢慢调节。但是如果严重了，必须去看医生。

Answer 2

心理医生只是引导，应该先告诉身边的人，然后再商量看不看医生，毕竟看医生也要家人的支持

Answer 3

你压力大了，出去找个空旷里野外去，出去旅游一趟就会心情好很多

Answer 4

的靠自己

Answer 5

和身边的人述说一下，找个善于倾听你的。