这一年喜欢打篮球 ,最近膝盖疼。疼的原因是突然加速就会疼。求解
这一年喜欢打篮球 ，最近膝盖疼。疼的原因是突然加速就会疼。求解 可能是膝盖内部肌腱有损伤，一般是因为运动过度引起的，你休息几天（不打球，仅慢慢散步），贴点膏药或喷点药水（比如：云南白药喷剂），再看看，如果有缓解的话，就继续休息一段时间，如果没有缓解的话，就要去医院检查（拍片）一下，...
...最近打球的时候 弹跳的时候 总是发现左腿膝盖有点痛
。。原因一般是膝盖碰撞损伤加上剧烈运动韧带频繁牵拉胫前结节造成结节撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现这种问题。。。办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年时间不要运动，一般可以自愈，如果是这个问题，这段时间建议你不要跑步啊玩球类运动之类的，不然就得等到青春期结束骨骺愈合才不会疼痛。。...
练下肢力量与弹跳以后膝盖疼痛是怎么回事
可以肯定的是你没有充分把你的腿关节活动开,起跳的时候,你用力蹬腿,已经在加重腿部的韧带压力，等你落地的时候又蹲的太深,又一次拉长了你的十字韧带.所以你的腿就会疼了.不过你要注意,韧带很脆弱的,万一拉伤了或者拉断了可不是开玩笑,以后一定要活动开....
打篮球打得很频繁 一天打一个半到两个小时 在打球过程中跳的比较多...
回答：指导意见: 乳酸增多导致的,剧烈运动时骨骼肌产生大量乳酸,再弥散到全身各部分,堆积乳酸的肌肉会发生收缩,从而挤压血管,使得血流不畅,结果造成肌肉的酸痛和倦怠等。运动后体内过量的乳酸在l一2小时即被完全廓清,它对身体健康无损,即使对身体机能有影响的话也是暂时的。。;
每次打篮球的时候用力一跳,膝盖下面的韧带都会痛。
青少年或者青年如果按压膝盖下方感到疼的话有可能是胫前结节损伤或者胫骨结节骨软骨炎 胫骨结节骨软骨炎位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，运动后按压疼痛...
...但是像深蹲,上楼梯这样一用力就会疼痛,请问这是怎么回事_百度...
回答：病情分析:这叫髌腱炎, 一般是在髌腱止点处的损伤,大多由于运动过多,尤其是做弹跳运动过多导致的一种牵拉性的损伤,当你休息时不会疼痛,而你用力时因为牵拉髌腱着力,这样就会导致疼痛。如果你平时活动和运动较大的话,需要休息一段时间了。 意见建议:一般都会有压痛点,你可去药店买扶他林软膏外用...
32岁了,打篮球膝盖疼怎么护理?
篮球中最多见的膝关节损伤是膝关节前十字韧带的裂开。篮球员扭曲、弹跳、碰地、忽然拐弯或终止，全部这种都有可能导致这类损伤，并造成无法忍受的膝关节疼痛。逐渐健身运动前一定要热身运动。热身动作可以提早激话各种各样骨关节、肌肉组织和肌腱，调整膝关节的柔韧性，进而降低损伤的概率。在赛事中，尝试...
练弹跳把膝盖练伤了怎么办,只要路走久了和打蓝球跳起来的时候两只脚的...
如果是酸痛的话是正常的，每个人都有自己的体制。体制不是很好的，打完球，或深蹲。或者连快跑几圈都会酸痛的。很正常的，如果不是酸痛，很正常的痛的话，建议还是去看看医生比较好的。
练弹跳练完半蹲跳,膝盖好痛,怎么回事?
生物学上说，机体剧烈运动后会产生乳酸，导致肌肉酸痛无力，休息休息就好了
打篮球膝盖痛怎么办
经常运动的关节，一般都会出现劳损现象.可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。也许是半月板受伤。一般来说只要休息十来天就会恢复正常的。另外可以贴些活血化瘀等的药膏。祝你健康1 ...
