我练气功时丹田发热但后背部也有热感怎么会事望大师指教谢谢
总的来说，只要你的练习方法正确，丹田发热和背部发热都是正常的现象。在练习过程中，要注意呼吸的顺畅和意念的运用，让气机自然地流动。如果你感到不适，请停止练习并咨询专业的气功师。
刚才第一次炼了20分钟气功 守下丹田发热了 没炼了怎么还发热啊 是不...
你只要顺其自然就好，如果还不行，就去搞一些其他的活动，分散注意力。
练气功气到脚底怎么回丹田吗
2、放松身体：找到一个安静的地方，坐下来或站立，将注意力集中在丹田的位置上。放松身体，松开肩膀、颈部和背部的紧绷感。3、呼吸调整：深吸一口气，慢慢将气息从上身向下，通过腹部呼吸。当吸气时，意识到气息顺着腹部向下，将注意力放在丹田的位置上。当呼气时，意识到气息顺着腹部向上，从脚底回到丹田。
练气功练的下丹田胀,热是怎么解决
正常，你出丹田气了，好事，别管气，顺其自然，守住心神就好
练气功老上火怎么办
2》舌尖轻抵上颚，把意守上丹田改为意守下丹田，把形成的虚火给降下来。3》呼吸改为数息法，吸气不着意，呼气有意，呼气意想真气随喉部缓缓落入下丹田，一吸一呼为一个数，如此往复，数息越多越好，应人而宜。4》收功很重要，所谓练功不收功，到老一场空。方法：两手撮热，轻抚头部，面部，脖...
练气功后,丹田涨痛是什么原因?
你丹田处没有放松，导致气血在丹田处受阻，下次在练习时注意防松
关于气功的几个问题
练习气功期间 平时身体内有病症的区域会发热 发麻 但是不会发痛 还有 你所谓的气随意走 现在完全是扯淡 你还没到那个地步 你最好是用逆呼吸 意守丹田 气感成熟了 自然而然可以通小周天 小周天也不是那么通的 所谓引导内息 并不是让你引导者气感走动 比如通会阴 先意守丹田 待气感明显发胀的时候 ...
怎样用气功去除燥热
教你个方法，先放松全身，然后吸气，气贯全身，在呼气（缓缓呼气），意想热气从体内排出。冷的话也是先放松全身，吸气气贯全身，呼气时，气入下丹田。不会的话就逆腹式呼吸就行了，吸气时肚子往里收，呼气时恢复正常就行了。
丹田胀痛是怎么回事?
1,可能激烈运动,肌肉紧张刺激过度,然后引发的痉挛受伤.2,在咱们中国气功里面说的,气不足,气海里亏损类式肾亏一样.发不出力来.一发力就会痛.3,要多休息,可以吃一些补气的药,也不用大补,多煲鸡汤吃,试当放一些当归,党参.4,可能少运动,很久没有运动,很久突然才来一次激烈运动.这要会伤到经，平常...
练气功时的异常
或勉强用意念导引气血上头，或意守部位偏高，如意守上丹田（印堂或百会），或强行呼吸闭气引起。如出现此症状，应放弃意守，采取自然呼吸，待头部症状消失后，再继续练功。如意守部位过高，应改为意守下丹田或涌泉穴。一般高血压、动脉硬化、冠心病患者及练功，应意守下丹田，不守上丹田。【】、
