不管是品势、竞技、特技等都需要很好的柔韧性。
如果你的柔韧性不好，很多动作你做不出来的，即使做出来了也不漂亮。比如品势的侧踢，高丽中侧踢就很重要，做好，表现力会加分的，而其中你的柔韧性不好的话，高度没办法达到，自然就不漂亮了。竞技中上头是2分，当然就需要很好的柔韧性，；要不然劈腿、高横踢等怎么做呢？
努力练嘛，坚持下来你一定能压下去的，我相信你哈～
不是强加要求的
不过有的时候韧带不是很好的人爆发出来的力量很大
怎样练好跆拳道,韧带一定要非常好吗?
不一定。个人觉得韧带好了，只是对下劈、后旋踢之类的有帮助。跆拳道中最常用的横踢基本每个人都能用，谈不上什么韧带好不好。拉韧带只是让你出腿方便一点而已。
练跆拳道 我这韧带算不算好,就是座位体前屈17cm
练跆拳道韧带不要太好，也不能太烂，横竖一字开都能做到，那就可以了、还有，就是人坐在地上，双腿向前伸直，弯腰，手能够碰到脚算OK（但是腿不能弯），下腰的时候，手指碰到地OK，上面的这几项，自己先试试看，如果不行的话，得多练练了，韧带不好，特技动作和一些特别酷的腿法，都会因为你腿踢...
学跆拳道韧带必须好吗?
手机版 我的知道 学跆拳道韧带必须好吗? 我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 浏览24 次 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 跆拳道 韧带 搜索资料 本地图片 图片链接 提交回答 匿名 回答自动保存中为你推荐:特别推荐 江苏是如何从浙江手中得到...
我现在十五岁想学跆拳道,但是韧性一般学起来会很困难吗?
跆拳道主要的是在于柔韧性。我是练散打的。韧带的话即便是在对韧带要求不是很高的散打当中也是必备的，因为散打的腿法当中如果韧带不够好的话腿的力量甚至还没有拳的力量大。散打的话主要就是髋部的韧带（需要劈叉），还有脚踝的韧带。拉韧带的方法主要是劈叉（包括横叉和竖叉）以及坐位体前屈。劈叉的方...
学跆拳道是不是韧带拉好就等于学好了一半?
拉韧带是为了更好的锻炼，这只是基础，但也是关键，韧带拉不好，就容易在练跆拳道的时候拉伤韧带，韧带开了以后可以扩大自己的动作极限，可以让自己的腿踢的更高，让自己轻松些，不过拉韧带也是要有毅力的，如果长时间不拉韧带的话，还有可能反弹，之前做的一切就都白费了 我之前也练过跆拳道，现在不学...
学跆拳道是不是韧带越软越好???
不是，韧带只是跆拳道的一部分而不是全部。跆拳道有五大类：品势、击破、特技、自卫术、实战。在跆拳道中腿法运用很重要，所以韧带好腿法会更漂亮，但是韧带太好力量就会相对削弱，腿法会很飘，所以我认为韧带不要完全拉到底，横叉170度左右就不错了。你可以参考下哟~...
练跆拳道的人柔韧度一定要很好吗
= =||努力吧··劈腿的话经常压韧带，总会有进步的···跆拳道里的一些基本动作对柔韧度有要求，比如下劈等。20岁开始练跆拳道几年后拿到黑带的也不是没有啊。
跆拳道韧带不能完全拉开的话腿法就踢不漂亮吗?
每拉一次，多坚持几秒，慢慢韧带就会好一些。其实学跆拳道你不一定要把韧带拉得非常的开，对于有些人还会影响爆发力！ 首先是你要把腿法技术运用好。凡事都是个度，踢腿是韧带和肌肉的配合，想踢好，要保证不会因为韧带没拉开而导致踢不到自己想要达到的高度，接下来就是肌肉的锻炼了。
韧带不好可以学跆拳道吗?
我今年7月15周岁整,我想学跆拳道,可是我韧带不好,岔开也只能是90度多一点,而且我恐怕不太能吃那么大的苦,象我这种情况该怎么办?有没有既可以防身又不太吃苦的训练呢?... 我今年7月15周岁整,我想学跆拳道,可是我韧带不好,岔开也只能是90度多一点,而且我恐怕不太能吃那么大的苦,象我这种情况该怎么办?有...
练跆拳道韧带有要求吗?
跆拳道的75%都是腿法，腿法肯定对韧带要求高，因为一般踢中头部比较有效。青年时期只是在提高身体的柔韧性素质时要比儿童少年时期慢一些,这是因为儿童少年时期肌肉韧带的柔韧性比青年人好,在做象压腿、劈叉等动作时,儿童少年很快就能够提高和达到要求,而青年人在做这类动作时,则需要花费更大的力气和功夫,...
