那些想起就很不想做,一做起来就停不下来的事
第一件:做家务 但凡计划好几点一定要做家务之后,到点了就会有千万种站不起来的理由从脑子里喷涌而出。反之,偶尔嫌弃老公或汐汐把家里弄得太乱,而忍不住动手开始收拾后,就会停不下来,直到精疲力尽。第二件:做瑜伽 经常在早上洗澡时看到镜子里冬瓜般的腹腔,就会想到该练瑜伽了,可是一想到做完...
有时候学习,工作,或者是玩游戏明明知道自己很累了需要休息,却不肯...
人的身体精神疲劳了,思维自然迟钝了,体力也不够了,做事效率肯定就低下了,这时候需要的是休息,是恢复能量。但是往往会抵制不了实现目标的冲动,因为这是我们内心的欲望,于是硬撑着继续下去,这是自控能力不够,也就是意志力不够坚强。意志力是受理智控制的,当理智认为正确的事情,意志力就开始执行...
很多事情明明不想再去想,为什么总是会想起来,想起来以后又停不下来
人的大脑是可以控制的,不用刻意去逼自己,淡化一下那种情绪,潜意识少去关注,想那件事,只要不超过3分钟证明你就停下来了!
为什么一但开始做一件事情就会停不下来,但是只要停下来就不想再开始...
这可能指的是一个人做事情非常的专注,但是不分主次。就像我一个朋友一样,如果是看电视连续剧的话,根本就停不下来,但是只要停下来就不想再看,因为他不想使自己成为成瘾的状态。还有他在考证学习的时候也是如果要学习的话拼命的学。但是如果被别的事情打断了之后,他就不愿意再学了,我觉得这种人...
为什么我做一件事停不下来
开始时的努力 静心技巧就是去做,因为你被劝导著做某件事情——即使去静心也是去做某件事情,即使静静地坐也是在做某件事情,即使不做任何事也是一种作为。所以在表面上来说,所有静心技巧就是作为,但是更深入地来说,它们就不是做,因为如果你做得成功,那个做就会消失。 只有在刚开始时,它才会显得就像一种努力,...
根本停不下来怎么幽默回复
这个意思也就是说当你做一件事情的时候,你对这件事情特别的感兴趣,可能做起来就根本就没有办法停止下来了,比如说是你在看电视的时候,可能对这件事情看到特别的投入,看起来就不想停下来就想一直去看,一直看到他结束为止,有的时候也指你在玩游戏的时候玩的特别的尽兴,玩的特别的高兴,也就不...
为什么一旦对某个东西上瘾就离不开?
第一招,微步骤。例如你正在刷着抖音,突然受到一股脑电波刺激,不想再看了,但是身体不听使唤,就是不肯关掉,怎么办?微步骤让你轻松关闭抖音。先是把手机音量调成零。你现在听不见声音,只能看人傻傻的在那里演哑剧,乐趣大幅降低。这时候你是不是没有什么心理负担地关掉抖音了!不成,看我第...
有时候想一件事想得心很累 对什么事都不赶兴趣 晚上想睡又睡着 心
如果是纠结到一件事上,反复地想,如何也停不下来,这更接近强迫症的症状。而如果因为一件事,十分伤心、难过,有可能引发抑郁症状。不过,任何一种心理疾病,都不是轻易可以判断的。你可以把症状描述得更详细些吗?或者你去医院,看看心理医生!我先给你几条有效调节情绪、心理的方法吧:一,聊天、...
为何有些人明知后果严重也要不计后果地去做一件事?
因为他们孤注一掷 ,因为他们存在侥幸心理 ,因为他们一步一步的追求权利欲望已经不能自拔 ,因为他们当时已经没有了理智 ,或者因为他们已经无路可退 !还有因为他们不愿意回到当初的起点 !还有人是因为他们心有不甘 ,更有人是因为贪心不足 ,亦有人是不撞南墙不回头是因为惯性停不下来 !正所谓...
怎么什么都不想干呢懒得做一切
如果你对生活充满激情,对未来充满渴望,对目标充满向往。你的精神状态一定不是你现在所说的这样,你一定会做事情很积极主动。因为你渴望得到你想要的一切,你会努力去奋斗,去争取。如果你现在没有这种状态,那就是你的思想上出了问题。人的思想是你做所有事情的前提,思想决定行动,行动决定命运。祝好...