长期喜欢喝茶的人，身体都发生了什么变化？

Answer 1

饮茶是中国的传统文化，已经有几千年的历史，茶叶也不简单是人们的饮品，而是人们追求养生的一种方式。通过喝茶这件事，人们的身体变得更健康，而且还年轻了不少。

虽然茶叶不是灵丹妙药，但经常喝茶对人体确实有一定好处，身体也会发生不一样的变化。下面就和大家说说，长期喝茶的人，身体都会发生哪些变化。醒脑提神：经常喝茶能够帮助人们提神醒脑，尤其是在头脑昏沉的状态下，喝一杯茶叶能够很快缓解症状。因为茶叶中含有咖啡因，这种咖啡因能够让脑中枢更加兴奋，从而起到提升的效果。

瘦身减肥：经常喝茶能够帮助人们瘦身减肥，因为茶叶的热量很低，几乎可以忽略不计，很适合正在减肥的人群。虽然并没有科学实验能证明，茶叶能抑制脂肪的吸收。但茶叶里的活性因素能够促进体内多余脂肪的分解，带走多余的脂肪，从而达到瘦身的效果。

血液更顺畅：经常喝茶能够帮助人们预防血液粘稠症状，在喝茶的同时会喝进去大量的水。在正常情况下，2~3个小时就要喝一次水，为身体保证充足的水分。血液更是离不开水的，才能正常流通，不容易出现血液粘稠的状态。

肠道更健康：经常喝茶能够帮助人们的肠道更健康，茶叶中还含有茶多酚这类物质，能够帮助肠道更好的蠕动，避免有害物质的长时间留存在肠道里。而且茶叶中的活性成分能够杀菌，更好的保证肠道健康。

降低心血管疾病风险：经常喝茶能够帮助人们降低心血管疾病风险，茶叶中的茶氨酸可以帮助血管中的胆固醇、甘油三酯分解，达到很好的环境。减少高血脂发生的可能，还能降低心血管疾病风险。

Answer 2

长期爱喝茶的人，后来都怎么样了？

Answer 3

可以把肠子里面的油脂刷掉，每天都会更加的精神百倍

Answer 4

长期喝茶的人对身体还是有很多好处的呀，不容易得癌症呀，之类的都是这样的。

Answer 5

长期喜欢喝茶的话，有会对身体有副作用的。所以身体都会有一定程度的疾病。