我总是太敏感,太在乎别人对我的态度怎么办

这种心理使我非常累

教你一招:你可以试着在大庭广众有意出丑
比如高呼,XX我爱你什么的(我当时喊的是毛主席我爱你……)
不要管别人怎么看你,告诉自己你没做违法的事,别人没权力管你的!借机也可以发泄心中的不快
尽管去做想做的事,别管那么多
一开始会不敢,可只要你转变了观念,这其实很好玩的,哈哈
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2006-11-10
是不是你在跟别人交往的时候对自己的要求太高了啊?不想自己在别人面前有一丁点的“不妥之处”啊?
要知道在这个世界上不存在理想中的“完美之人”的,不信你看看你周围的人,他们在与人交往中都曾经或是正在犯着错误,所以对自己宽容一点吧。
人是在错误中成长的。
第2个回答  2006-11-10
我觉得要解决问题要先找到原因
从什么时候开始的,什么原因导致你介意别人眼光
祝你好运,呵呵
第3个回答  2006-11-10
呵呵,我看二楼毛主席那招肯定会好使,你试着吼两句!!
说不定,你会一下子变的开朗了呢~哈哈~~别在忽别人怎么看你~
大胆一点~``~
第4个回答  2006-11-10
比较敏感的人心思细密,考虑事情也比较周全。不算坏毛病,但是针对一些问题要放开心,不要计较太多。敏感过头,想得多,琢磨太透,过于神经就不好了
第5个回答  2006-11-10
说明你的阅历不够深.人的生命有限,你不可能把人生中所有的酸甜苦辣都尝到了.你应该多观察生活,多总结,多看书,从别人身上学知识!

太在意别人的感受怎么办?
3.把你自己的需求放在第一位。不要委屈自己成全别人。有太多太多的人不会、也不敢表达自己的需求,而这一点是非常普遍的造成许多人非常痛苦的原因。但是你想一想,又有谁理解了你的立场,谁照顾了你的感受,谁满足了你的需求呢?你并没有任何的必要,也并没有任何外界的压力和束缚在令你不得不在...

很敏感在意别人的看法 怎么办
想改变,就要重新开始学会:“尊重自己,找回自己"接下来要试着让自己“自私”一点,把自己的感受放在第一位,要试着按照自己的眼光去看待事情.要把‘我这样对方会不会喜欢’变成”对方会不会让我喜欢”.把“总是挑自己毛病”变成“挑对方毛病”等。第二:要意识到“过度在意别人看法不会被认为很上进...

为啥总是很在意别人对自己的看法或怀疑别人不喜欢自己?
因为你太敏感而且感性了,内心有一定的自卑感,总是想通过别人对自己的认可,来获得心理上的自信和满足。说的直白一点,你生活过得不如意,事业上碌碌无为,在人群里就是没人注意的配角,所以才会很在意别人对自己的看法。

总是很敏感,别人的一举一动都会影响我心情怎么办?
1、放低自己 做人太敏感,就是因为太过高的看自己。有些人总觉得自己很高人一等,站在人群里就是鹤立鸡群的感觉,越是这样就会特别在意别人的一举一动,会直接影响着我们的心情。其实,我们什么也不是,我们就是普普通通的一个人,把我们扔到人群里去,可能谁都不认识我们。因此我们没有必要太高估...

很在意别人对自己的态度怎么办?
所以你呢,可以想,不要老想,可以多想,但不要瞎想,要有目的地想,要带着解决问题的精神想。这样就能化解你生活中遇到的许多压力。比如我走进一家陌生的地方,这绝对是一个让人不轻松有点恐惧的场所。这里面有个人在说人,议论上。其实我没那么重要,让别人注意到我,但我敏感的思想总认为别人在...

我有时候太注重别人说话的细节了,怎么办?怎么克服呢?
你着样是不太好,但也说明你是一个重感情的人,克服这些问题需要思想的重新认识,你不妨按下面几条来做,可能对你有帮助 1.无论发生什么事情,都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错(那是不可能的),那么就站在对方的角度,体验一下对方的感觉。2.让自己去适应环境,因为环境永远不会来...

自己比较敏感,缺乏对别人的信任。太在意别人的眼光,害怕别人在背后说到...
首先你对自己是不是特别没有自信心?如果是,你可以先从依着装扮开始,你会发现有改变身边的人就会说你“好话”,但这不是长久性的解决问题,问题还是在你自己要调整自己的价值观,不要将自己建立在别人的话语上。有句俗话:走自己的路,让别人说去吧。另外我有怀疑,你特别在意的别人,是单单指一...

一个人总是在乎别人对自己的看法,这样的心理该如何调节?
一、树立自己的目标。一个人之所以总是会在意他人的看法,就是因为将自己人生的意义和价值寄托在了他人对自己的评价之上,所以要去学会树立一个自己的人生目标,将自己的人生意义重新的进行一个定义。全新的去认识自己,寻找自己的人生意义,知道自己的人生应该朝哪一个方向发展,只要找到了目标和方向,自己...

太在意别人对自己的看法和评价怎么办?
太过在意别人对自己的看法和评价是一个常见的情感挑战,但可以通过以下方法来减少这种情况并增强内在的自信:自我认知: 了解自己的价值观、兴趣和优点,明确自己的身份和价值,从而更容易坚持自己的观点,减少对他人评价的过度关注。设定个人标准: 培养自己的价值观和标准,不要完全依赖于他人的看法来定义...

自己太敏感,比较斤斤计较怎么办?
结合敏感的心理特点,从下面的方法调节:1、自信起来。这个是克服敏感的心理基础。从小没建立好自我,一个人像碎片一样,别人一碰就碎了。要多找自己的优点,整合自我,自信起来,这样才有力量支撑内心世界,让心理强大起来。2、练习社交。先找正能量的人交友,慢慢感受人与人关系里的阳光感,有一个...

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