举几个小例子吧 每天上班都吃口香糖 地铁总一个门上下 甚至觉得去年春天划船了 一年都不太走运 今年就不去了
其实并不一定是我喜欢这么做 只是觉得不这么做的话 可能会点背。。。
我这算强迫症还是迷信啊 怎么改正呢?
你这不算强迫症!吃口香糖已成为你的一个习惯!至于后者,就带点迷信,还是取决于心理原因!并不是说你心理有问题!但是你应该给自己放个假了!让自己休息一下!放松一下心情。比如找朋友一起聚聚!试试把!腾讯游戏爱好者真诚为您解答
我心中莫名其妙,会强迫自己想一些我恐惧的事情。
首先,你要认识到这种错误的认识与观念。然后,在实践中,渐渐纠正这种观念,以及因此产生的行为。开始改变的时候,可能并不习惯,但渐渐的,你会取得进步。这个不着急,慢慢来。具体的强迫症治疗,你可以参考一下认知疗法、行为疗法、森田疗法、正念疗法等。找时间,还可以咨询一下心理医生。状态不好的时...
事事不顺造成强迫症心理并且迷信怎么办?
迷信的话,就应该接受科学,找到一些科学常识的视频,并且从中了解到科学的事是这个世界都是科学的,那些不科学的东西就是不存在的,如果要是强迫症的话,我认为没有必要改,其实有时候是一种很好的,你会发现屋子里如果很脏的话,会很难受,主动的收拾屋子,让自己的生活变得更美好 ...
我得了严重的强迫症,很痛苦,请问算命大师和风水大师能治好强迫症吗?
你好,你自己已经知道得了严重的强迫症,那么强迫症是精神障碍,算命的和算风水的,不会解决,也不能有效解决精神障碍。建议不要迷信,要信科学,最好是咨询一下心理咨询师或者精神科医生。祝好。
你好,请问你的强迫症或迷信是怎么解决的?
心态很重要,放轻松、放和蔼,放得大度会更好些。至于迷信,就如同强迫,你不知道为什么,只是由于紧张的情绪或利害关系,而不敢面对它,你并不知道这是为什么,你仅仅是为了避免伤害,你惧怕违背它而遭到报应,其实你根本不知道你会不会受到报应。也许它会,也许根本不会,但你却相信了。重要的是用...
坏了,得了迷信神灵类的强迫症了怎么办?心里老有辱佛和神仙的念头,现在...
所以破的关键就是不再理会、不再跟随、不再对抗这些想法。我们就是通过正念体悟法成功地让数百名和你一样的强迫症患者恢复到正常生活中的。PS:正念体悟法是在正念、ACT、森田疗法、EX\/RP(仪式行为阻止法)、认知行为疗法的基础上发展出来的方法,帮助强迫症朋友有效地管理强迫思维、强迫行为以及情绪,...
迷信导致我的了强迫症
这个不算强迫症。这算心理恐惧,你其实明白什么叫迷信。很多人就是一直在专注和重复思考就会一直有那个念头,才会越来越担心受怕。不是告诉自己不要去想,而是忽略,你可以忽略这种想法,就是当你想起的时候,你就告诉自己转念,去想一些开心的事,或专心唱一唱自己喜欢的就是去忽略那个念头。
不知道自己这属于迷信还是强迫症?很痛苦
显然你正在为你所感受到的自身的问题而烦恼,你想要调整自己的心态,却不知道如何去做。一切烦恼的根源都在于人的对自我的过分的关注。因而,摆脱这种烦恼的唯一有效途径即在于忘我。当你以一种忘我的精神活着,将个人生活汇合于人类全体的生活之中,为理想、为信仰、为事业而献身,为人类的不断进步作...
我被迷信折磨得死去活来
这不是迷信所造成的,你是患有精神抑郁症的初期表现,这个症状心理学叫做强迫症,强迫性思维。及早的利用中医配合心理治疗会及时结束这种噩梦的!相信我这个也曾经和您一样的人吧,我也是一个半条命的人。五年前我得了这个病的时候,也不懂。就是突然间感觉脑子里面还有一个脑子,总是不受控制的去想...
同志们 我有强迫症 老强迫诅咒自己 。
可以试着反强迫症,比如当自己觉着非常喜欢一个东西,当自己强迫不去用那个东西的时候,反过来告诉自己不好的事情不会发生,强迫自己去用。时间长了,用事实来降低自己对于潜意识预想灾难的恐惧。还有比较重要的一点,就是调整自己的心态,强迫自己不要去想已经发生的不幸的事,过去了就过去了。这样慢慢的...