如果是外线 比较灵活的 那么绕前防守效果并不好 这时候可以考虑面对对方贴身紧逼防守 同样以破坏对方接球节奏为目的 当对方接球进攻时 考虑到你是小防大 可贴身防 主要防他投篮 因为你有速度优势 所以不怕他突破甩开你
篮球场上想要把对方完全防死是不可能的 我们只能做到尽量打乱对方节奏 让他的进攻效率降低
楼主我跟你说，我也是小的，小防大的关键是两个字：灵活！
我们小个的人就是靠灵活吃饭的，当大个运球的时候，我们就要靠灵活的身体进行偷球，当然球不是那么好偷的~不过干扰他进攻还是绰绰有余的
篮球怎么小防大,最好的方法是什么?
1.绕前 既然是小防大 那你速度一定要比大的快 贴身绕前防守 尽量不让他轻易接球 张开双手 干扰他的视线 这种防守从接球就很难受 但是一但拿到球 由于防守人抢的靠前 容易出进攻机会 2.硬抗 先用全力 假装要死抗 当对方往后靠的时候突然后撤 容易造走步 但是一般不会成功 一般那些会在内线背框...
打内线时,小个子球员怎么防大个子球员,有什么技巧?
1 对付比自己高的人 如果对手只是高但是瘦的话,那么就运用自己在力量上的优势,顶住他的下盘,让他发不出力.如果比自己高也比自己壮的话,这就得用用巧了,首先仍然把重心沉下来,然后贴住对手,让他下盘受制,如果对方硬上的话,可了使一点暗劲,做一点不明显的动作,让他的投篮失去平衡.2 对付射手 射...
打篮球小个怎么防大个
差10厘米，不好防、错位了，你是2号位他是3号位。如果他是背打，顶住下盘，注意积累经验，记住他习惯的技术动作。减少吃假动作，减少犯规。如果他是持球功，你就好防了，你脚步移动应该比他快很多吧，可以距离他近一点防，重心降低，你有很大几率断球。注意别失位，他如果强行突破利用身高上篮，贴身...
一米三如何才能防住一米五打篮球?
恕我直言，如果是1米八和两米的身高差讨论如何能够小防大还有点意义，如果是一米三和一米五，这两个身高与篮筐距离其实已经差不多遥远了，身高差可以忽略不计。就好比你觉得是光脚还是穿着拖鞋跑步去拉萨，哪个会快一点，你说呢？
篮球防守小防大
你要做的就是尽量伸直手臂 不用跳的太高 然后用手挡他的视线 而如果是在外线则又不能贴的过近 因为他的步子较大 一个转身可能你就追不上了 掌握好距离 用自己的灵活 有机会一定要断他的球 给他施加压力 迫使他不运球 所以防守大个儿时防守姿势就更加重要了 蹲下去 压低重心……...
打篮球的时候,怎么防和自己差不多高,身体素质比自己好的球员?_百度知 ...
以小防大，是篮球对抗中常见的现象。你要想防好大个子，也许你身体素质不如他，但是你要善于利用手部和跨的力量。现在模拟一：你们是面对面，他手上持球，这个时候，你千万要注意，不要想着去断球，如果你对你的速度有信心，就贴上去，因为留给对手空间，他身高高的话，步伐也大，身体一靠，很容易...
篮球中小打大
小防大一般都是面对背打，因为大个子在小个面前选择突破的可能性不大，一般都是用身体和身高优势背打，或者直接投篮，如果直接投篮，可伸手封住对方视线，如巴蒂尔防守KOBE。面对背打的时候重心一定要沉下来，用全力顶住对方腰部，让其不能转身，或者在很困难的情况下投篮，这样就算是防守成功了 如果速度...
篮球怎么小防大,最好的方法是什么?
小个防大个其实是很难的 毕竟在篮球这项运动中大个的球员有优势 当小个防大个的时候不要紧贴大个，以防被对方转身跳投或者直接性的突破 小个应距大个一定的距离 绕前防守是不错的选择 还有一条就是看准时机抢断对方
防守高大队员的注意事项
我觉得海耶斯是我见过最好的小防大的球员。小防大需要很多技巧比如不时的绕前切记不要失位，下盘一定要稳让他在顶你的时候注意力在力量对抗上你就有机会断他的球
篮球防守技巧有哪些
1、小防大 篮球是大个占据明显优势的运动，在场上碰到比你更高的对手，你在心理上不能惧怕对手，依靠经验、脚步和手速，也能够在很大程度上限制对手。如果身高很高，这也意味着对手的脚步会慢，并且很难突破，优势只会体现在篮下。当身高不如对手，在场上最好是逼迫对方远离禁区，让对手选择跳投，...
