反应迟钝怎么变聪明?

如题所述

反应慢的人,有这四种训练方法:
1、 树立自信心
自信心的建立非常重要,有的人往往是因为缺乏自信心而丧失机会,如果你想在平时的学习或工作上使自己更加突出,那么你就要有自信,争取在众人面前发表自己的想法与建议。
说话反应慢的人会因为自己的反应慢而缺乏自信心,所以树立自信心是帮助自己进步的首要前提。
2、 多与人交流
越是说话反应慢的人通常越不好意思在外人面前说话,因为自己知道自身的“缺陷”,害怕被人嘲笑,伤害自尊心,所以他们一般都沉默寡言,不爱交谈。
俗话说缺什么补什么,正是由于自己说话反应比较慢,所以才更应该多多与人交谈,锻炼口才,只有多交流,才能在交流的过程中发现问题并解决它。
一味地逃避,不开口是没有办法锻炼自己口才的,也就没有办法让自己进步。多与人交流不仅可以使我们锻炼口才,还能够发散我们的思维,从而获取敏捷的思维反应能力。
3、 多朗读文章
朗读文章顾名思义就是要开口读文章,并不是每个人都那么容易开口的,说话反应慢的人在开口前会思考很多,比如别人会不会嘲笑自己读的不好,自己会不会读错字等等。
他们会把开口看作一件很难的事情,所以朗读文章也变成了需要突破自己心理防线的一个重要任务。
但朗读文章对于改变他们说话反应慢是非常重要的一步,朗读文章可以不仅可以锻炼他们说话,而且还可以通过朗读文章来抒发自己的情感,增强自己敏捷的思维反应能力。
4、 多锻炼应变能力
应变能力强调的是当环境、条件等发生变化的时候,能够及时采取措施迅速地加以应对。应变能力需要自身具有丰富的知识、敏捷的思维和丰富的经验。
想要锻炼随机应变的能力,就需要善于思考,树立目标,事先策划,做到善于总结、举一反三;不断积累、活学活用;以不变应万变。通过这样的锻炼,可以使自己获得更加敏捷的思维反应能力。
纵使一代伟人也并非十全十美,只要你愿意,通过以上方式也可以让你的思维反应越来越快。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2023-02-07
世界上有很多方法和古语是教人如果变得更加睿智聪慧,但不论怎么变都不外乎利用大脑的思维惯性,构建自己希望的思维体系。所以想变聪明,先制定计划,你想自己变成什么样,针对性的去训练,构建你自己的思考思路。做事不经过大脑,因为你很耿直,做事不会想太多,只会依照自己的本性去做,每次做事之前先给自己一点时间思考,成了习惯之后,你就成功了。
反应慢就在事情发生前去思考,我也是反应慢的一类人,所以我总是喜欢在空闲的时候去假设,按照不同的情况,自己做出应对。大脑的反应一般有三类,一类是天生的条件反射,根据具体的情况做出反应,这一类反应最快;一类是经验类的条件反射,你的大脑会优先在你的过往经验中找寻相类似的场景,做出反应;最后一类是临产发挥的条件发射,这一类,往往是在你搜索经验库之后,长时间没有发现类似的记忆,或者没有更多的时间去搜索,那么大脑会临时产生反射。有些人很依赖过往经验,导致如果出现长时间没有搜索到相关记忆时,大脑还是一直在搜索,所以反应就慢了。所以平时多想想,多假设一些可能的场景会让你在遇到事情时,反应会有所提高的。
第2个回答  2022-11-23
反应慢的人,有这四种训练方法:
1、 树立自信心
自信心的建立非常重要,有的人往往是因为缺乏自信心而丧失机会,如果你想在平时的学习或工作上使自己更加突出,那么你就要有自信,争取在众人面前发表自己的想法与建议。
说话反应慢的人会因为自己的反应慢而缺乏自信心,所以树立自信心是帮助自己进步的首要前提。
2、 多与人交流
越是说话反应慢的人通常越不好意思在外人面前说话,因为自己知道自身的“缺陷”,害怕被人嘲笑,伤害自尊心,所以他们一般都沉默寡言,不爱交谈。
俗话说缺什么补什么,正是由于自己说话反应比较慢,所以才更应该多多与人交谈,锻炼口才,只有多交流,才能在交流的过程中发现问题并解决它。
一味地逃避,不开口是没有办法锻炼自己口才的,也就没有办法让自己进步。多与人交流不仅可以使我们锻炼口才,还能够发散我们的思维,从而获取敏捷的思维反应能力。
3、 多朗读文章
朗读文章顾名思义就是要开口读文章,并不是每个人都那么容易开口的,说话反应慢的人在开口前会思考很多,比如别人会不会嘲笑自己读的不好,自己会不会读错字等等。
他们会把开口看作一件很难的事情,所以朗读文章也变成了需要突破自己心理防线的一个重要任务。
但朗读文章对于改变他们说话反应慢是非常重要的一步,朗读文章可以不仅可以锻炼他们说话,而且还可以通过朗读文章来抒发自己的情感,增强自己敏捷的思维反应能力。
4、 多锻炼应变能力
应变能力强调的是当环境、条件等发生变化的时候,能够及时采取措施迅速地加以应对。应变能力需要自身具有丰富的知识、敏捷的思维和丰富的经验。
想要锻炼随机应变的能力,就需要善于思考,树立目标,事先策划,做到善于总结、举一反三;不断积累、活学活用;以不变应万变。通过这样的锻炼,可以使自己获得更加敏捷的思维反应能力。
纵使一代伟人也并非十全十美,只要你愿意,通过以上方式也可以让你的思维反应越来越快。本回答被网友采纳
第3个回答  2022-11-19
反应迟钝不是生理因素,它是从小在特定的环境中养成的,通过后天的锻炼是可以改变的。比如进行演讲与口才训练就能改变。
第4个回答  2022-11-02
经常锻炼反应,可以做一些小游戏,运动之类的,加快大脑的反应。

如何提高大脑反应能力
3. 学习和锻炼技能学习新知识和技能是提高思维能力和大脑反应能力的重要方式。寻找自己感兴趣的领域或者想学习的技能,逐渐加强脑力挑战。我们可以通过多做游戏、读书、听讲座、看纪录片或者自学一种新编程语言来使自己的社交能力和思维能力得到提升。4. 注意休息疲劳和压力会极大地影响我们的思考和反应速度。

脑袋迟钝,没有别人天生的机灵劲,怎么办,感觉学习也改不过来?
可以多玩一些益智的小游戏。益智的小游戏可以合理的协助迟钝的大脑,提升大脑的记忆能力和反应速度。也可以多读书、多看书。平常要认识到书的必要性,要多读书,活动大脑。要增强体质,可以多进行户外的有氧运动,比如散步、慢跑、游泳、骑行。

20岁不会思考,情商低,不聪明,反应迟钝是不是智商低,怎么改变?
3.不断挑战自己:不断尝试挑战新的事物,创造新的经验和思考方式,可以激发个人的思维能力,对改善情商和认知能力都有积极的影响。4.与优秀人士交流:与优秀人士交流、观察他们的行为举止、思维模式和学习方式,寻找志同道合的人、学习他们的经验可以帮助你更快地提高认知能力和情商。5.保持身体健康:身体...

脑子迟钝怎么办?
1、运动。运动能够使更多的血液流经大脑,给大脑带去充足的葡萄糖和氧气。葡萄糖是大脑基本的能源物质,而充足的氧气,能快速清理大脑运行过程中产生的垃圾,让大脑运转得更好。所以当你感到大脑迟钝的时候,运动一下也是一个不错的选择哦。2、冥想。除了常见的呼吸冥想,还有想象冥想。就是在脑海中模拟...

如何提高聪明能力
休息的过程,是给身体、给大脑充电的过程,也是清理垃圾的过程。手机没电了会关机、垃圾太多会变卡。大脑也是一样,如果没有休息好,大脑就会变得迟钝,记忆力、反应力都会下降。提升儿童智力的方法 1、游戏中获得乐趣和模仿 家长开发孩子的智力水平,首先要了解自己孩子在童年时期对什么比较感兴趣,孩子在...

怎样才能让大脑变聪明
让大脑放松(比如听喜欢的音乐、看美景、和宠物玩耍、冥想、运动、泡热水澡等方式让大脑分泌内啡肽)。3、其三是适时休息。休息的过程,是给身体、给大脑充电的过程,也是清理垃圾的过程。手机没电了会关机、垃圾太多会变卡。大脑也是一样,如果没有休息好,大脑就会变得迟钝,记忆力、反应力都会下降。

感觉自己有点笨 反应迟钝 多看书可以让自己变聪明吗?
看书要想得到效果最好是经历过再看,否则效果不大,看了没有恍然顿悟的感觉,用不起来很快就会忘掉。所以不是多看书就会有作用。关键看你领悟了多少,用了多少

长时间不动脑会不会变笨?如果想变得更聪明一点。该怎么办呢?
长时间不动脑子不是会变笨,而是会反应越来越迟钝,反应速度不灵敏了。要想变得更优秀,需要平时多看书、遇到问题勤思考,这样才能不与社会发展脱节,能与时俱进。还要养成勤动手的习惯,平时可以与朋友一起下下棋,或者在一起喝喝茶聊聊天都是不错的选择,生活充实,还能其乐融融。

三种方法让你变聪明?
如果不是身体有毛病的话,不必太担心的,每个人的智商都是不一样的。以下是三种方法让你变聪明。1、把行为培养成习惯:如果我们把日常生活中一些行为培养成习惯的话,就可以减少思考脑的工作量,节省下来的时间,你就可以做其他需要深度思考的事情。2、一次只做一件事:因为思考脑的工作机制决定的。

自己的反应有些迟钝,事后才会发现更好的解决方式,该怎么办?
3、要多鼓励自己,让自己变得有自信 只有自己才能改变自己,只有自己才能鼓励自己,到任何时候都不要自卑,不要瞧不起自己。我们最大的敌人就是自己,只要战胜自己,就是最大的胜利。反应迟钝,事后总会找到更合适的解决方式,因为当初做出决定时太着急了,所以要多鼓励自己,让自己变得有自信,就会保持...

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