当你心情抑郁时，你会和同学朋友倾诉吗？

Question

心情抑郁时总想着找个人倾诉，但是害怕说出来的都自己内心深处的话他们根本不愿意听，或者听完会把一些私密的话说出去，以前吃过这样的亏！，这时的你更愿意和谁倾诉？？？又或者不说，自己调节，一些自己最内心的东西埋在心里？？

Answer 1

首先不知楼主是男孩子还是女孩子，我就都给点建议：

如果是男生的话，可以找好哥们聊聊天，谈谈心，一起出去喝喝酒，吹吹牛！内向的男生的话，可以选择看看电影，打打游戏，打打球，运动运动！

如果是女孩是的话，可以找好闺蜜谈谈心，去大吃一顿，去电影院看看电影，去游乐场玩一玩，去公园散散心等等，偏内向独立的女孩的话，可以看看书，或者找个安静的地方喝喝咖啡什么的。如果是剁手一族的话，可以逛逛淘宝啊。最好是能淘到便宜的东西，这样的话，你会很有成就感！分享一个网站，买东西可以领券，蛮省钱的！

其实每个人发泄情绪的方式都不一样，有些人喜欢自己走走，有些人喜欢较一般人大吃，大喝，疯狂玩闹，也有些人喜欢疯狂购物，关于这点的话，建议通过上面的网站去买东西，这样的话可以省钱，不然等你情绪好点的时候，你会后悔自己花那么多钱买东西！

辛苦码了半天字，希望能够采纳！祝愿楼主，天天好心情，牙齿天天晒太阳！O(∩_∩)O哈哈~

Answer 2

抑郁了，就要倾诉，倾诉了，发泄了，就会好很多，不会憋着，不会闷着！
建议你把心里的不痛快说出来，垃圾，需要清理的！
说出来了，代表你不在意了，觉得去他妈的了-。- 让它随风逝去吧···
加油，保持乐观的心态。对自己，对别人都好
帮到你请采纳谢谢

Answer 3

不要和朋友同学说，你说了别人会当笑话，

Answer 4

每个人都有很多烦心事，你身边有人向你倾诉烦恼吗？你喜欢听吗？如果你的答案都是否定的，我建议你通过听音乐做运动的方式来自我调节。或者可以把你的经历适当做些修饰隐瞒，作为一个你听说的故事，讲个别人听。

Answer 5

不说吧
说了不被理解可能会更难受😏
虽然听起来可能很傻，但总觉得经历和听说是不可能一样的感觉
而且有的时候难受就是难受，没什么理由