请问我这是不是抑郁症？该如何调整？
上高中的时候，我就一门心思的学习，下课也很少出去，因此和同学的交流少，产生了很多误解，当时我的成绩很优秀，精神负担也不是很大。可是高一下学期，觉得人际问题越来越严重，而且总是有几个学生散布我的坏话，甚至恶语中伤我，在加上我和同学缺乏沟通，我总是担心全班同学都会误解我，对我产生偏见，对我不利。当时我几乎每天精神恍惚，而且行动缓慢，注意力不集中，听不进去老师讲课，也无心情学习，总是注意那几个“小人”。忍了一个月，大概是08年五月末，实在是忍不下去了，我出离愤怒，在早自习时间，当着全班同学的面，大发雷霆，结果可想而知，被班主任批评，当着全班同学的面道歉。可是渐渐地，我发现在我发怒之后，同学们更是疏远我，用异样的眼光看我，而且原来的三两人的非议，演变成了全班同学似乎对我都有偏见，我是越来越难受，终于挺不下去了，我离开了学校。当时按请假算，不久我又两次回到原来的学校，发现回去心理就会莫名的压抑，似乎喘不过气来，而且处于那个环境我就会想到原来不愉快的事，于是我还是无法呆下去。父母也不了解我出了什么问题，认为我这个状态，换个环境就能解决，于是办直接办理了转学，转了两次，我都无法适应环境，因为我认为，新学生是班级的焦点，一言一行稍有不对，可能就会成为别人戏弄的对象，所以转学都没有成功。最后，我痛下决心自学。由于我的学习方式和别人不一样，其他人都在学校正常学习，而我缺躲在家里，所以我产生了对周围抵触的情绪。家里隔音不好，我的邻居知道了我的情况，也是议论我，嘲笑我。他们有时制造的巨大的噪音使我心烦气躁，于是我也制造噪音抗衡，这样矛盾激化，到了09年的春季，我再也忍受不了了这种僵持的状态，我于是到其他地方学习。因为我不是正常上课的学生，所以大家都对我感到奇怪，会议论指责我，我也忍受不了这种巨大的精神负担，克制不了的，我就是害怕别人谈论我，贬低我，嘲笑我，当时是09年春季，随后我又折腾来折腾去，就是想安心不受干扰的学习。那种生活简直是煎熬，我快挺不住了，但是我有我的梦想，我不能放弃，持续9个月的自学生涯之后，提前了一年参加高考，也取得了不错的成绩。终于如释重负了，原本以为一切都过去了，开开心心的步入大学的门槛。大一上学期还好，很平静的度过，可是大一下学期，10年的春季，由于课业负担加重（我的基础不好），再加上人际关系的紧张，又让我不知所措，我坚持了一个月，还是挺不住了，当时的状态又回到了从前，听课听不进去，记忆力严重减退，连记单词都记不住。天天心情压抑，总是高兴不起来，脑海里心里总是想一些不开心的事，挥之不去。做事动作缓慢，大脑得反映半天，走路也无力，饭吃不下。而且嗜睡，疲惫不堪，打不起精神，心慌气短，常常感到胸闷，压抑得喘不过气来，天天如此。后来我就不跟室友正常去上课了，总是一个人在宿舍呆着，买一大堆零食，也不愿意去食堂吃饭了，主要是不想见到熟人，自我封闭，回到了原来自己学时的状态。这样呆了一周，其间去医院就诊几次，开了舍曲林，劳拉，与家人沟通，请了半个多月的假，回家调整，其间很少学习。五一回学校，由于落了很多的课，更是紧张焦虑，在加上与同学更加生疏，状态恶化，和班任协商之后，同意我先治疗。于是我离开了学校，在学校附近的宾馆里租了一个月的单间，我的亲戚照顾我。其间有考试我参加，几乎不上课。同学们认为我很消极，不思进取，并不理解我的感受，体会不到我的痛苦与煎熬。因为我又一段时间不在学校，他们就乱猜疑，臆造歪曲事实，认为我在这段时间在干什么不好的事，这更是给我造成了压力。我现在很茫然，这段时间我坚持服药和心理治疗。可是我必须面对一些问题，比如回到学校的一些事宜。我该怎么办？
你现在需要的是自我心态调整（自我调整不了找心理医生），然后继续服用药物治疗
建议你去学校的心理咨询服务中心看看，这不是很严重的问题，但是需要你付出很大的努力，因为你已经这样生活了好久，离别人太远了，走过来就需要很长的时间。
