您好,我母亲今年50,就是几乎每天失眠,睡着了也是迷迷糊糊,到一两点就睡不着了。白天也不困,是哪的问题阿,该怎么改善
她喝过知柏地黄丸和各类养心安神的药都不管用
对了长期高血压,控制挺好
我刚看您简介擅长慢性咽炎,我老公每天早上都频繁的咳嗽咳痰,不怎么抽烟,时间挺长的了,喝了两盒慢严舒宁也不太管用,该怎么办
追答你妈妈的这个情况,如果服用药物效果不理想,可以试一下耳穴压丸,效果还是非常不错的。至于你爱人慢性咽炎的症状,同样可以到当地中医院的针灸科,进行耳穴点刺出血治疗,一般一次就会有明显效果。
您好,我母亲今年50,就是几乎每天失眠,睡着了也是迷迷糊糊,到一两点就睡...
回答:病情分析: 你好,你母亲的这个情况,从中医上来说,当是由于肾阴不足,不能上濡心神,心神失养所导致的失眠症状。 指导意见: 这个情况,可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理,比如六味地黄丸配合天王补心丹,坚持服用一段时间,效果当会显著。 症状顽固的话,可以到当地中医院的针灸科,进行耳穴压丸治疗。 ...
我妈今年52 了 经常半夜醒来后 就睡不着 感觉心慌 心烦 心里想的事太...
您好,失眠困扰着许多人,尤其是中老年群体,您的母亲面临的问题也常见于这一人群。失眠可能是由多种因素导致的,包括过度思虑、工作压力过大、过度熬夜等。心静自然凉,意在强调内心的平静对于睡眠的重要性。为帮助您的母亲改善失眠状况,可以尝试一些简单的方法。例如,在睡前饮用一杯热牛奶,牛奶中的色...
我母亲50多岁了,最近频繁失眠,到了晚上2,3点就睡不着了,该怎么办呢
关键是减少对失眠的关注,可参看下森田疗法和佛教的书,放下对自身得过分关注,把注意力投入到外部世界。平时让你母亲多参加些老年人的活动,如公园的健身,游玩,打太极拳,使自己的生活充实起来。
我母亲50最近老头昏失眠睡不着怎么办?
对于失眠问题,我们可以通过多种方法来改善。首要的是建立规律的生活制度,保证每天的睡眠和清醒时间一致,维持正常的生物钟。白天适度进行体育锻炼,有助于提升夜晚的睡眠质量。同时,养成良好的睡眠卫生习惯,确保睡眠环境的清洁、安静和舒适,避免刺激性光线和声音。避免在睡前饮用刺激性饮品如茶和酒。保持...
母亲50岁,得了很严重的失眠症每晚睡不着?
呵呵 我老妈快60岁了 现在想想她50岁左右时也是经常出现这样的症状 估计是更年期的缘故,给你两个建议:1、看中医中医里有调节妇女更年期综合征的古老药方。2、看西医可以去看西医的神经内科,有好多人认为神经不正常才去那里或受过超大精神刺激才会去哪里 其实这是误区,我老妈也是失眠还有焦虑心慌好多...
我妈妈长期失眠,经常一夜一夜睡不着,眼睛都干涩的不行就是睡不着,怎 ...
更年期失眠促发因素是这年龄段的特殊生理阶段,所以这个阶段的更年期女性要想摆脱失眠的困扰还应该从减少更年期反映入手,以补脾肾、调冲任为主,兼以疏肝理情志、节嗜欲、适劳逸、慎起居,同时以养心益脾、补肾润燥饮食治疗结合物理疗法可有效减少更年期失眠对女性的影响。你可以在网上搜索一下安思定物理治疗...
50岁老是一直失眠半夜醒了就睡不着了怎么办
老人家睡前做一些准备可以帮助老人入眠。最常见的是睡前泡个热水澡,15分钟即可。如果没有办法泡热水澡,也可以擦洗一下,用热水泡一泡脚。然后在枕边放上一段轻音乐,伴着音乐很快即可入眠。6、时间不代表质量 随着年龄的增长而导致睡眠时间减少,这是很正常的现象,因为老人不像青年人每天要消耗许多的...
我妈49岁了,夜里总是失眠
2:睡不着也不要想太多,想的多容易产生焦虑,忧郁的情绪,形成恶性循环,一切顺其自然,白天做你应该做的事,不要以晚上没睡好为理由 3:可以采取一些物理疗法,比如体育锻炼,早上慢跑三十分钟,要持之以恒,晚上吃完饭以后出去散散步,睡觉之前喝一杯牛奶,用热水泡泡脚步,养成有规律的睡眼习惯和...
...都睡不着,即使睡着了过一会也会醒然后就睡不着了。这是怎么回事呢...
晚上失眠睡不着觉,需要看是刚出现,还是慢性情况。如果是刚出现的急性失眠,需要分析是不是有环境不适应,或者是有突发的事件,比如亲人去世悲伤,以上情况可能经过比较短的时间适应之后,失眠的问题会解决。如果是长期慢性的失眠,需要通过从认知行为方法方面,也可以结合药物治疗来进行治疗,在认知和行为...
我妈妈今年五十四岁了,长期晚上整夜睡不着觉,原来是晚上多梦,现在几乎...
2、白天头晕昏厥,在白天的生活工作运作过程中,无精打采,面无色泽,哈欠连天,昏昏入睡,头昏脑胀,做什么事情都没有力气。工作人员就是在上班的过程中睡着了,学生在上课打盹,看电视靠在沙发上看着看着就睡着了,可是去床上就精神了,怎么样也睡不着,这样的情况很危险,容易昏厥,这也是失眠的...