天天去健身房好还是隔天去好

如题所述

天天去不行,肌肉也需要一段时间的恢复,所以隔天去好,否则这锻炼会有副作用!
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第1个回答  2014-10-02
锻炼肯定是天天坚持了
第2个回答  2014-10-02
天天去好,
第3个回答  2014-10-02
当然是天天好,三天打鱼两天晒网能行吗?
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