槐米茶的功效与作用及禁忌

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大家应该都知道槐花茶，就是用槐花为主要的原材料，经过加工制作而成的茶。不过的，大家有没有听说哦过槐米茶呢？槐米茶是用没有开花的槐花花蕾经过加工制作的茶。槐米茶的功效是清热去火、美容养颜，一起来看看吧。

槐米茶的功效与作用

1、美白淡斑

槐米茶里面的微量元素硒元素的含量极为丰富，它可以帮助清理体内过多的自由基，可以减少其他的不良反应在体内发生。经常喝槐米茶，可以吸收到大量的黄酮和氨基酸，可以促进内分泌和新陈代谢，有美白淡斑的功效。

2、维护肠胃健康

现代人的工作和生活节奏过快，大部分人因为饮食不规律而出现了不同程度的肠胃疾病，喝槐米茶可以调节我们的生理机能，促进抗体的盛恒，还能够维护肠胃健康，修复肠胃粘膜，让肠胃功能维持稳定。

3、延缓衰老

槐米茶还具有延缓衰老的作用，因为这种茶里面的氨基酸含量非常高，有21种之多，不仅如此，槐米茶里面还含有矿物质和微量元素，可以将体内的自由基清理掉，促进人体细胞环境的健康洁净，起到延缓衰老的作用。

槐米茶的禁忌

槐米茶的作用虽然有很多，单宁酸，并不是所有人都可以饮用的，它存在着一定的饮用禁忌。容易出现皮肤病的人不要喝槐米茶，可能会引发日光性皮炎。脾胃虚弱的人也不鞥喝槐米茶，因为槐米茶性凉，会使脾胃更加虚弱。

槐米茶的功效是非常大的，不过，我们不要过多饮用，特殊人群也要注意槐米茶的禁忌。