为什么心情总是飘忽不定时好时坏与家庭有关吗?
这个应该和性格有关，这说明你的心性不稳定。对身边发生的各种事物看法深度不够，这也导致你的脾气忽好忽坏，如果非得说和家庭有关系，和家庭环境可能有一点关系，但我认为关系不大，要想改变这种现象，就得从加强自身修养做起。
情绪飘忽不定,一阵一阵,容易胡思乱想
3、学会接受自己，要想安慰好朋友一样安慰自己，鼓励自己，沉住气，会有出息的！
...没有目标,整个人感觉飘忽不定一样,失去了曾经那种积极奋进的感觉...
找朋友或网又倾诉一下自己的心情，把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融...
怎样才能控制自己的心绪,不要像白云一样飘忽不定?
如果你只能记住一个情绪管理的方法，请记住这一条：停。你可以尝试以下这些方法来喊停：在心中默念“停！”，不断重复这个字；借故离开“事发现场”，上个洗手间或者找个地方透透气；听对方把话说完，但你保持最大程度的克制，跟对方再约时间；停止讨论敏感话题，和对方开启另一个较为轻松的话题；想...
心中负面情绪太多,总爱胡思乱想怎么办?
心中负面情绪太多，总爱胡思乱想，是因为内心缺少正能量。负面情绪压在心里，会影响自己的心态，心里的杂念会比较多，总是飘忽不定，没有一定的正能量压着，情绪会失衡，有时候压垮人的不是事情，而是情绪。首先，最重要的是要把负面情绪赶跑，是什么事件或是什么人造成你的负面情绪，影响你的心情。如果...
为什么总是感觉自己的心情和状态每天都是飘忽不定的?
制定科学的调节方案，让我们重新找回情绪的平衡。情绪的忽冷忽热就像天气变化，不可避免。但是，通过了解情绪的成因，掌握调节情绪的方法，以及必要时寻求专业帮助，我们能像天气预报员一样，预测自己的情绪变化，并采取相应的措施，让我们的情绪之舟在起伏不定的生活大海上平稳航行。
为什么心情总是飘忽不定时好时坏与家庭有关吗?
1. 心情的波动可能与个人的性格特点有关，尤其是在年轻和情绪发展阶段。2. 对周围事件的理解和处理深度不足可能会导致情绪的起伏不定。3. 如果说家庭环境与情绪波动有关，那可能是在一定程度上影响了个人性格的形成。4. 但是，家庭环境的影响并不一定是决定性的，个人修养的提高是改变情绪波动的关键。
老是感觉很心烦,坐立不安怎么办?
1在网上，或是去书画市场，找一幅静物画（比如水果，花瓶等），是那种自已第一眼看上去就很舒服的，色彩不要太艳丽。放在家里，心情浮燥的时候就看这幅画，边看边做深呼吸。去感受一下平面世界的宁静。2思绪飘忽不定的时候，就别硬去看书、写作业了，老话说法换个频道，去做一件自己喜欢或有兴趣...
我觉得我的心境总是飘忽不定 ,不可控制。那该怎么办?
，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱...
感觉迷失了自我,如何找回?
也能够真实地感受到自己与当时的自己所具有的不同之处。最后，我认为不管在任何的时候都应该坚守住本心，要一直做一个最为真实的自己，不要再追求当中迷失了自己，也不要再迷失自己，以后越走越远，当你意识到迷失了自我的时候，你应该把它看作一个好的事情，能够让你及时找回自己。
