梦想还是要有的，万一实现了呢！
首先呢要制定一个明确的目标和计划，先制定容易实现的小计划和目标，比如你一个月内要达到什么样的业绩，等小目标计划实现了，在调整计划，比如3年计划，5年，10年，你要达到什么标准的生活水平，要开多少钱的车，要住什么样的房子，要有多少存款等等。
目标计划明确了，就要想用什么样的具体行动才能达成这些计划，达成目标给自己什么奖励，未达成有什么惩罚，然后把这些写出来制定成一个表格贴在自己每天睡觉醒来容易看到的地方，也可以拍照片做成手机屏保，让它们每天提醒你，促使你完成目标。最重要的是一定要坚持，不能半途而废，保持坚定的信念，相信自己能做到，日有所思，夜有所梦，每天心心念念，总有一天会心想事成的！
梦想还是要有的，万一实现了呢！
首先呢要制定一个明确的目标和计划，先制定容易实现的小计划和目标，比如你一个月内要达到什么样的业绩，等小目标计划实现了，在调整计划，比如3年计划，5年，10年，你要达到什么标准的生活水平，要开多少钱的车，要住什么样的房子，要有多少存款等等。目标计划明确了，就要想用什么样的具体行动才能达成这些计划，达成目标给自己什么奖励，未达成有什么惩罚，然后把这些写出来制定成一个表格贴在自己每天睡觉醒来容易看到的地方，也可以拍照片做成手机屏保，让它们每天提醒你，促使你完成目标。
最重要的是一定要坚持，不能半途而废，保持坚定的信念，相信自己能做到，日有所思，夜有所梦，每天心心念念，总有一天会心想事成的！
上进心就是所谓的理智和认知，觉得自己“应该要上进，否则会落后，应该要健身，否则不健康，应该要早睡早起，否则浪费时间”，而其实行动是不受“理智和认知”控制的。真正能够提供行动上的动力的，是你对一件事情的情绪和感受，只有你在一件事情上，真正感受到好处和愉悦了，你才能真正有行动的动力。
不要总是怀疑自己的意志力不如别人，自己自律的能力不如别人，其实每个人的意志力和自律能力都差不多，绝大多数人都是好逸恶劳的，不用怀疑自己。只不过人家为了能有行动，提供了很多情绪上的动力。
刚刚出生的时候，不会这么复杂，也不会去思考题主问的“上进心”这类“理智和认知”的问题，只是单纯去做
后来，随着年龄和阅历的增大，就开始慢慢习惯了在做之前先想，先计划，先权衡利弊，但是导致“想的多，做得少”
如果想要有行动力，可以有一个方法，叫做小步子原理
简单来说，就是在行动路上迈出微小的一步，获得微小的进步。让每一次的进步，成为下一次进步的基础。 小进步能够让人在情绪和感受上（不是理智和认知上）体会到进步和行动的好处，也会塑造一种希望感（正反馈的情绪与感受）。
那就赶紧行动起来的吧！不要做语言的巨人，要做行动的巨人！
光有上进心是不够的，要上进。如何才能上进呢？
1. 将自己的目标或者计划写出来，比如说写在自己的手机记事本里：未来半年要准备考教师资格证（这是一个比较长期的计划）；
2. 每个月制定小的计划，比如这个月要看完两本书，刷完一套题目；
3. 每天都有规划地一一完成自己的“任务”，已经完成的任务可以打个勾，全部完成以后可以发朋友圈或者发微博，记录一下，也是激励一下自己。
1
让兴趣成为你的动力
很多时候，缺乏行动力的根源在于缺乏动力。
“做这些有用吗？能加薪吗？”虽然外部物质刺激也能产生动力，但是各种动机中还是兴趣能支撑自己走得更久。你想学一件新事物，最好的状态是“我乐意，我享受”，而不是总想着“学到的东西可以赚取什么”。
2
选定一个确切的目标
你今天想要学画画，明天想要学编程，计划太多，到头来一件也没做好，原因是你没有识别出当下真正要做的那件事。
试着把你近期想要做的事情列下来，按照优先次序排列，直到找到那件你认为值得马上去做的事。
3
学会时间管理
时间管理是一门学问，要学会这门学问，我们必须坚持以下4点步骤：
（1）睡前一天列好明天的工作学习、学习计划；
（2）学会把任务分块，避免被庞大的任务量吓倒；
（3）先从最难的任务做起，后面会进行的更顺畅；
（4）善于利用零碎时间，比如排队、坐地铁的空隙也会有收获……
学会时间管理，可以让你事半功倍。
4
不要对工作太苛求
多次计划却无从行动的原因还有一个，就是习得无助。
有些人喜欢给自己制定苛刻的工作计划，对自己要求过严就会加重心理压力，减少工作的乐趣。而一旦工作完成不了，就会打击自己的信心。于是，连续几次之后连列计划的兴趣都没有了。
5
工作中忽视外界的声音
当我们做一个决定时，外界常常会发出不同的声音：你年纪这么大，肯定学不会玩电脑”，老板交代的工作这么难，你肯定做不了。
如果你的决定总是被这些声音动摇，那么行动力会被大打折扣。这个时候，就要求我们忽视外界所有声音，将全部的经历投入到工作中，不要被他人的“唱衰”影响。
6
集中于事而不瞻前顾后
开始工作前，可以先做功课或向他人请教，但一旦开始行动，就不要再瞻前顾后。
专注于事回是你的大脑更高效地运转，形成一个积极而非消极的态度，这会使你的行动更简单，也更容易做成功。
7
坚持到底,不走捷径
你要相信，工作的任何一个阶段都没有捷径，有的只是点点滴滴的努力、日复一日的坚持。最终区分出卓越和平庸的，有时就是这“坚持”二字。
成为思想的巨人，也成为行动的巨人，不仅需要我们有不断学习的进取心，更需要我们有“说干就干”的超强执行力。在职场中，我们每个人都要修炼自己的执行力！
本回答被网友采纳如何从一个空有上进心的人，变成行动上的巨大，这就需要你把口号变成行动。建议你给自己先制定个目标，并做出详细的计划，每天按照计划去完成，完不成就惩罚一下自己，这样，久而久之，把每天的计划变成一种习惯，我相信不久的将来你就可以成为行动上的巨人。
