最近总是胡思乱想，特别是一个人独处时，总觉得自己有病，看电视也看不进去，手机也玩不下去，越来越没自

Question

最近总是胡思乱想，特别是一个人独处时，总觉得自己有病，看电视也看不进去，手机也玩不下去，越来越没自信，对以后的路更是迷惘，我该怎么办，不想活了！

Answer 1

我想你应该是碰到什么事情了？比如我那段时间因为家里的事情弄的我也是很心烦 脑袋空空的觉得做什么都没有意思了 就算是上班也是没精神？这种情况对身体不好的 建议你出来走走 看看外面的情况 看一些励志的东西 看一些感动人的事迹 在看一些孤苦的片断 然后在结合一下自身 你会发现这都不是事 那么后 然后给自己的某一位好朋友打电话 要么出去逛 要么出去吃东西 要么出去做点什么 分散下自己的注意力 我想明天就会更好了 相信我

Answer 2

找几个朋友喝喝酒，喝醉了就别想了，什么事情都是顺其自然的，想太多对自己不好滴。

Answer 3

找点事做啊