真的不知道该怎么办了，大家帮帮忙吧

Question

我是个女生今年要17岁了，平时呢也是敢作敢为的那种，比较胆大。但是在一些方面胆小到不行了，我说不清这算是什么方面，就是鬼啊什么的那种。不过我真的不相信鬼，但是还是会特别害怕，我也不知道害怕什么，在家的时候总是感觉有人在盯着我或者正在靠近我。尤其是门没关严的时候还留着一条小缝的话我是绝对忍受不了的，我觉得有人在外面看着我，我能想象到这个人的眼睛是什么样子之类的（家里经常只有我一个人）。而且可能是看电视剧什么的看多了，有时候到了家门口不敢进去（家里没人），会觉得家里可能有杀人犯，我刚一进去他就会把刀架在我脖子上然后杀掉我之类的。有一次家里锁出了点儿问题有一点卡住了，我第一次用钥匙开门没拧动，我就觉得是里面有人把它反锁了，死活都不敢再接近那个门，我觉得里面有人，而且他正通过猫眼看着我。而且我晚上睡觉都不敢关灯，我特别怕黑，冬天天黑得早亮的晚，早上去上学天还黑着，我每天早上都很受折磨，天一黑一个人也不敢出去。有时候在家呆着，觉得窗外有人盯着我，我甚至动都要小心翼翼的，连窗帘都不敢去挂。其实最近一段时间我已经没有原来那么害怕了，但是我爸爸经常开玩笑吓我，我明确告诉他了我是真的害怕，可是他不以为然而且变本加厉。就在刚刚，他让我赶紧睡，但是我要考试了真的没时间了。我知道他为我好，但是真的理解不了他这种方式：（我家以前有一只小狗叫娃娃，死了之后埋在了窗外的葡萄架下面），他就特别紧张的盯着窗外说，你看，那是娃娃吧。我却我真受不了，就算娃娃以前跟我像好朋友一样，但是真的特别特别害怕。我告诉他了不要用这种方式我是真的害怕这样的话我晚上真的就睡不着了，他不但不停止而且变本加厉，用娃娃吓唬我，然后我刚才再自己屋里关着门，他还装神弄鬼的轻轻推开门，我真的吓得不行了都在哭。他还嬉皮笑脸的，没完没了。我真的特别害怕特别生气，就算我知道他再骗我可是我还是害怕，这个我自己也克服不了。后来我真的受不了了，不知怎么了情绪突然失控，一边尖叫一边对着他一阵打（拳头），我现在都不敢相信我会做出这样的事来。最讨厌的是，我都这样了我爸还在吓我，我现在学习也学不下去睡也睡不着，吓得我敲着键盘还要四处张望。我真的要崩溃了……
把这些写出来是想让大家帮我想想办法，我真的好想好想什么都不怕，我神经过敏到瓶子掉在地上都会紧张，我不想这样。写得很长，谢谢大家了。
看心理医生这问题我也想过，可是我爸爸根本不重视这个。

Answer 1

应该是心理有阴影吧,想象丰富,缺乏安全感,消除心理阴影的办法就是去面对它,我们现在就当你所想得全是真的,你的身边是多么多么恐怖,可第二天呢,你还是毫发无损从床上爬起来,可见它们也没伤到你什么,你就对自己说,有本事就把我怎么样啊,然后你还是会发现什么都没发生,可以得出这样的结论,你所想象的那些事情虽然被你用可怕来修饰,但他们其实很没用,连你的一丝一毫都伤不到,那你就不用惯性的去怕,因为人们所告知你那些可怕的事其实本身就只是用来吓人的,完全是不和理得存在,然后,希望你不要浪费自己的想象力,多想想其它的东西,美妙的东西,多听听歌,看看电影,找到给你安全感的东西!

Answer 2

我也刚好17了，我也自己一个人在家，也时常在晚上感到害怕，也是自己一个人在家。

因为这个新家才刚搬进来一年，我也总觉的好像有人在屋子里似的。

但是原因可能是，因为是新家，没有以前的那种归属感，可能是因为每次我回到家，家里都没有人，让我感到害怕，我希望每次回家，家里总有人在等着我。

废话不说，入正题。
先讲讲现实问题，你说你家的小狗死了埋在那葡萄架下面。建议你动员下父母，把那给移走，因为就算不是你的问题，这样也不吉利，还可能影响到自家呢。

再说说关于你自己的问题，害怕的时候，想想让你敬佩的人，想想别人都不怕，我怕什么！ 可能你在家没什么事做吧，在家都做些事，或做作业。转移自己的注意力。想想，这是自己的家啊，家是什么？初三时的一篇文章《家》，还有印象嘛？

Answer 3

你还是去看心理医生吧，在这样下去弄不好真把你折腾出病来，女孩胆小点正常，像你这样就要注意心态了
慢慢长大也许就没事了
怎么没见你提到你妈妈呢？找你妈妈啊
世界上没鬼谁都知道，其实我们不是怕鬼，而是怕自己，说起来简单，要克服自己，可做起来就难了，我理解，有些事，你越不想想，越想告诉自己那不可怕，反而越怕，你爸也真是的

Answer 4

17岁，思想一般也成熟了，如果你小时候没有这种现象，长大后才出现这种症状的话，我觉得有可能是轻度的被害妄想症或者是思觉失调。
被害妄想是妄想症中最常见的一种。患者往往处于恐惧状态，感觉被人议论、诬陷，遭人暗算，财产被劫，被人强奸等。被害妄想往往有自杀企图，如不早诊断早治疗易酿成大祸。发生妄想症的人，往往有着特殊的性格缺陷，如主观、敏感、多疑、自尊心强、自我中心、好幻想等。
而思觉失调者可能会出现思想及言语紊乱、幻觉， 看到、听到或感觉到一些不存在的声音或事物，但存在非常 真实的感觉。
不过根据你的状况，可能属于前者，病情比较轻微，青春期有这种症状亦属正常。心里调适得好的话，几年后就没事了，要是觉得症状日趋严重的话最好去看心理医生。
如果从小就这种被害的感觉的话，可能是童年阴影造成的，也许是你幼儿还没有记忆的时候造成的阴影（比如说幼儿时被大人上抛然后接住一类的动作，也可能产生阴影），这样的话最好快点看医生，早点摆脱。
你曾经想过要看心理医生，就证明你有正视这个问题，这是一件好是，也证明了病情应该还算轻微。
当然，我也不排除你是心理健全，只是灵觉比别人强，能感觉到别人看不到的东西，毕竟我也是相信有灵体的存在的。呵呵……最后那句就当我没说过吧，一般你这种情况，绝大多数是心理障碍。

Answer 5

额，貌似是神经有点过敏了吧，
首先要树立坚强的信念，适当参加娱乐活动，多与人交往，纠正自己的偏执心理，也可以服用一些调整植物神经功能的药物。这种过敏应该调节心理状态要积极开朗！ 另外严重的时候可以看心理医生！

Answer 6

我觉得貌似你有被迫害妄想症。。。
具体是啥我也不是很清楚，你最好还是看心理医生吧。