大学刚毕业,进入社会不久,现在感觉这个社会真是乱啊,不知道什么是黑什么是白,什么是对什么是错,太难分辨了;自己的判断标准有时候也有问题,所以更是难上加难;有些问题,不想吧又怕自己上当受骗,想吧又想的太深,反而把简单问题搞复杂了;每天都有大量的信息充斥于头脑,很难消化,左右着我的思想;人际关系也越来越复杂,不知道该怎么样和朋友相处了...
总之,被各种各样的东西包围着,感觉真的找不到方向了,更不知道自己下一步该怎么做,更不敢想以后人生是什么样,但是又不得不想,因为毕竟要生活啊,我快崩溃了,每天都在想啊想,
我该怎么办啊,请大家帮帮忙吧~~
思想严重混乱,救命啊,帮帮我,不知道以后该怎么办?
呵呵,你的心要静静了!回家看看准备年老的父母,想想以后的家庭,你就觉得你没时间想那些问题,能做的就是默默努力为自己以后的人生添加筹码!
思维混乱受制严重怎么办?
你极度缺乏自信!你不比任何人差!唯一缺少勇气,告诉你一个有效的办法:找一个人多的地方,找一个陌生人去聊天,说什么无所谓,只是锻炼自己的胆量。面子不值钱!一个月后,你会找回自信。看着你妈的语言行为轰炸时,你觉得妈妈有点可爱,那时,你就成功了 ...
帮帮我。。我的心理状态已经完全混乱了,问题很严重。。
建议你每天给自己一个小任务,按时完成它,你就可以从完成你的任务中慢慢建立自信。关于男朋友的事情,个人认为是因为你自卑,不相信自己的能力而这么敏感的,所以你应该换个方位思考,相信爱情,相信是你的总归是你的,不是你的强求也求不来,适度的放松,适度的控制,相信你能处理好自己的爱情。祝愿你...
...超级无敌崩溃,快三年了,而且我也说不出来问题,怎么办?
像你这样的情况,我觉得可以去试试咨询一下心理医生,或许会好一些。然后写写日记,发泄下情绪。再一个就是多出去走走,旅游一下,看看世界各地不同的风景,结交不同圈子不同层次的朋友,或者去学习进修一下,我觉得时间是治愈一切伤痛最好的良药。
我总感觉自己的思路很不清晰应该怎么办啊?
只要自己不颓废,相信柳暗花明又一村。 怎么让自己的思路清晰?,总感觉自己的思路很混沌,脑子很乱也很难静下心来集中精力,我该怎么办? 我也是这样的,看点搞笑节目放松一下自己,相信自己,不要对自己没有信心,时刻保持乐观的心态,主要还是你最近太紧张的缘故 老板思路不清晰我该怎么办? 换位思考,想想老板到底是...
...精神都不正常了,想的特别多时间很久很多年,思想混乱
个人感觉是对自己不自信,然后有些自闭,过少和外面人接触不懂如何去交流,时间久了自卑,感觉和人交流很难受。如果是这种情况,每天去人多的地方坐会,或者每天和盆友或家人聊天,每天聊得比昨天多一句两句的,一两月就能解决
面对心灵污染,我们应该怎么办
不再掩盖和压制负面的情绪,让它们统统都暴露出来吧。这样做,就是为了避免它们依旧潜藏在难以发现的角落,不被人察觉地分泌毒气,自己深受其害却不知不觉。一定要意识到,负面的东西要及时处理掉。现在就应该把心灵的污染处理干净。免得以后它们还会跑出来作祟。经过时间的堆积,垃圾会沉淀得更多,甚至顽固...
我很一无是处该怎么办?
我很理解你可能正处于一段情绪低谷中,但请知道你并不孤单,还有很多方法可以帮助你度过这段困难时期。以下是一些建议,希望能对你有所帮助:寻求支持: 无论是朋友、家人还是专业心理健康专家,寻求支持是非常重要的。和亲近的人分享你的感受,让他们了解你的情况,可以得到理解和支持。专业帮助: 如果你...
心不静,焦虑,事情又太多无法静心,怎么办?好累
如果你不能去健身房或者根本没有精力去散步,不要担心。做一些轻微的伸展运动也可以帮助你放松。放松瑜伽可以帮助你重新连接你的身体,减缓反复出现的想法,感觉它们好像失去了控制。2.按摩 如果你很难让自己平静下来,那就从让你的身体平静开始吧。一旦你的身体放松,这将有助于对你的思想产生同样的影响...
我有抑郁症!现在感觉无所事事,不知干嘛,最严重的是不怎么感觉得到自信...
最开始,我发现自己思维混乱,总是出现幻听,幻视,上课的时候根本听不进去,连动作都是慢的。再加上我那个时候很内向,同学都捉弄我,在我书包上粘口香糖,把我的作业本藏起来,所以我慢慢失去了自信,开始抑郁,到后来高一的时候就厌学了。我的家人不能理解我,觉得我让他们丢脸了,后来到了医院,住...