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既然你觉得你很在乎别人对你的评价，听你的语气，可能是也是觉得这种状态不好，不应该总是可以在乎别人的评价，活成了别人眼中的好好先生，或者是好好小姐，做一个老好人。
不过现在，老好人这碗饭可真是不好吃了，大多数人已经不太喜欢老好人，在多年以前，老好人还是被称为和事佬的一种，不过现在看、老好人还带着贬义了，与和事佬完全不沾边，是指根本没有什么立场的人，现在用墙头草来形容老好人。
既然老好人都已经不吃香了，为什么还要继续做个老好人，所以只要是脑袋稍微灵光一点的人，都不喜欢做个老好人，另外现在你做个老好人的话，本身自己也很受累啊，总是有人把你当成软柿子，使劲使劲地捏你，就算你喊疼，他也会觉得，你就叫吧，就算你叫破喉咙也并没有什么卵用。
破喉咙，破喉咙，就算是叫了以后，的确是没什么卵用，而且对方对你也没什么好的评价，既然看到了这么多，就算是你在乎别人的评价，努力去做一个所谓的，最后也不一定会得到什么正面的评价，所以说忙活了半天，最后却是事与愿违，你会不会觉得委屈呢，当然会了。
总而言之，就是不要去在乎别人的评价，当然也不是说一点不在乎，是要保持一个度，有自己的一份行为准则，如果自己都没有什么准则和立场的话，那么真的就是一个墙头草了，不得不去做那个老好人。
再说了，我们又不是人民币，怎么可能让所有人来喜欢，开玩笑，就算是人民币，也有人不喜欢啊。就比如我们的马云爸爸，他就说自己从来没领过工资，只是把钱当成一个数字，好好好，我就静静地看着你装逼，马云爸爸说的话可能真的是没有那个意思，就算是装X，他也是有这个资本的。
过分在乎别人的看法，是源自于内心的不自信，希望得到别人的肯定，这样来增加自己的自信，你看看，身边的一些本身就很厉害的人，都有着自己的棱角，虽然这些棱角有时候会伤到别人，但也因为棱角分明，会有人就是喜欢他的这个性格。
最开始可能会很不习惯，还是会过分在意他人的目光，你只要勇敢的迈出第一步，就会发现好像打开了新世界的大门。
其实，我原来就是一个非常在乎别人看法的人，因为那种别人悄悄说你的那种感受真的很难过，但是我一直为其苦恼，也一直想改掉这个缺点，最后，慢慢的我就改变了。接下来我讲讲我改变的方法。
太在乎别人的看法其实是一种心理疾病，我们在小时候，父母亲总是评价我们，如果我们不改正还教训我们，有时候和别的小朋友做比较，如此，我们也就慢慢的形成了这种心理。通过别人的看法来判断我们自己，希望得到认可也就越相信别人的看法，所以，我们必须从心里来克服这个问题，在行动上抗拒这个问题。
我们要学会自信。每个人都有每个人的看法和观点，我们不可能每个人都一样吧，即使是双胞胎也不是那么相似。我们要自信的看待我们自己，相信自己的做法总是对的，别人越喷我们，我们也就越成功，因为他们嫉妒。虽然父母亲总是说我们，但那是教育我们，不过也不完全是正确的，毕竟两个年代是不同。做自己，不要管那些妖精说什么，相信你自己，就会慢慢改掉这个习惯。
我们更不要害怕得罪别人。为什么你这么在乎呢？因为你害怕你们之间有冲突，害怕你们吵架甚至打架，害怕你们闹翻，没事！因为到了最后，可能你只剩下自己，不惧那些人的流言蜚语，指出来他哪些不对，在这个文明社会，最重视文明，不要害怕，勇敢说出来，你就慢慢改变了。
希望可以帮助你们。
在乎别人对自己的评价是正常的，但过度在意可能会影响你的情感和心理健康。以下是一些方法可以帮助你减少过度在意他人的评价：
自我认知： 了解自己的价值观、兴趣和优点，明确自己的身份和价值，从而更容易坚持自己的观点，减少对他人评价的过度关注。
设定个人标准： 培养自己的价值观和标准，不要完全依赖于他人的看法来定义自己。
树立自信： 通过不断的努力和积累成就，培养自信心，相信自己的能力和价值。
专注于内在： 关注内在的自我价值和发展，而不是过分关注外在的认可。
挑战认知偏见： 意识到他人评价往往受到主观偏见的影响，人们的看法可能受到很多因素的影响，而不一定准确。
设定优先事项： 将注意力集中在自己的目标、兴趣和生活满足上，而不是过多关注他人的评价。
积极对待挑战： 将他人的看法视为一种挑战和机会，用来反思自己并不断成长。
寻求支持： 与亲近的人分享你的感受，他们的支持和理解可以帮助你减少在意他人评价的程度。
专业心理支持： 如果你感到对他人评价过于在意且困扰，寻求专业心理健康帮助可以提供更具体的策略和指导。
逐渐减少对他人评价的过度在意需要时间和努力。重要的是要找到一个平衡点，保持健康的自尊和自信，同时也不完全忽视他人的意见。建立内在的自我认知，坚信自己的价值，可以帮助你更好地处理他人的评价，不至于让其影响你的情感和决策。
是因为单独的人能够做的事情寥寥可数，他只是一个被抛弃在荒岛上的鲁滨逊。只有当他生活在与其他人所组成的群体里，他才能有所作为。人的意识得到了发展以后，才会认识到自己这种处境。
一旦这样，他就会产生愿望，希望被人视他为人类社会中的一个有用成员，一个有能力履行自己的男人角色的人，并由此能有资格去分享所带来的好处。
他很快就认识到问题的关键并不在于他认为自己是一个有用的人，而在与别人是否也这样认为。他要获取别人对自己良好看法的热切愿望，以及他对别人的看法的无比珍视，也就由此而来。
在另一方面，没有什么比确信得到了别人的好评更能增强一个人的生活勇气，因为别人的好评向他许诺：众人或联合力量给予他保护和帮助，凭借这堵比他自身力量强大得多的防护墙，他就可以对抗生活中的灾祸和困顿。
所以其实我们并不是喜欢别人的评价，只是喜欢别人好评所能带来的好处
看来在乎别人的评价是有原因的，为了生存和协作，获得社会认同。那叔本华对这种来自他人的评价抱有什么态度呢？
叔本华说：这一切都是错的！把别人的意见和看法看得太过重要是人们常犯的错误。这一错误或许根植于我们的本性。
为什么这样说呢？
我们所展现的表象——这也就是我们的存在在他人心目中的样子——通常都被我们过分看重，这是我们人性的一个特殊弱点所致。
从增进幸福的角度出发，我们应该抑制这一人性弱点；应该细致考虑和恰如其分的评估它的真正价值，尽量减低我们对待别人意见的敏感程度，无论我们在受到别人意见的爱抚抑或伤害时都应如此，因为这两者悬挂在同一根线上。否则，人们就只能成为他人的看法和意见的奴隶。
正确评估本身的价值和看待别人对自己的看法，对我们的幸福大有裨益。
只有当别人的看法对某事某物产生了影响，从而使我们自身也因此受到影响的时候，别人的这些看法才值得我们考虑。除此之外，在别人的头脑意识里面所发生的事情，对于我们并不重要。
并且，当我们终于清楚的了解到：在大多数人的头脑里面，都是些肤浅的思想和渺小的念头；这些人目光狭窄，情操低下，他们的见解谬误百出、是非颠倒——当我们了解到这些以后，我们就会逐渐对他人的评论淡然处之了。
每一个人首先是并且实际上确实是寄居在自身的皮囊里，而不是活在他人的见解之中。
（但我们看到：几乎所有的人必生不息的奋斗，历经千难万险，最终的目标就是让别人对自己刮目相看。他们把派生的和次要的东西看成了首要的事情。）
但只要我们听一听一帮蠢人是如何带着轻蔑的口吻议论最卓越、伟大的人物，我们就更加不会对他们的看法耿耿于怀了。我们也就会知道，要是太过于看重别人的看法，那就是抬举他们了。
这就是叔本华的看法~别人是愚蠢的，我们应该活在自己的主体里，而不是他人的看法里。这样说“他人即是地狱”，也是有几分道理的。
至于具体如何做才能不去在乎他人的看法呢？这老头没说！
为什么不说~
他的意思，你搞不清楚，那肯定就是蠢了。对蠢，叔本华是不将就的。（没办法，他一直很刻薄）
叔本华没有提供什么方法，他只是提出了格局，指出了轻重缓急，具体怎么做，那是操作层面的事，他不管的。
我只好承认自己是蠢了，忧伤。
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