一个人要是非常在乎别人对自己的评价怎么办？特别怕别人说自己不好怎么办？

Answer 1

人，活在群体中，自然在乎别人对自己的评价，因为某种程度反映你的为人处世的结果。但凡事有个度，如果太在乎别人的评价，势必会让自己束手束脚，变得不自信起来。所以，把握好自己做人的准则，不出格不胡来，好好做人做事，别人说的对的，好好改正，说的不对的，一笑了之。毕竟，人是为自己而活。记住，这个世界不会所有人为你喝彩，也不会所有人讨厌你。

Answer 2

不管是谁，都在乎别人对自己的评价，都喜欢听到别人表扬和称赞自己。但至于评价有没有用，那就看你如何看待这些事了。别人说你不好，肯定是你做的真的不发，改正就完事了。
对于一般性的评价也好，议论也好，听过就过了，别放在心上。他们说的几乎是没有用的。放下就好。

Answer 3

我又不是人民币，不可能让每个人都喜欢我。
太在乎别人的评价，就会很累。可能去做自己不喜欢的事，勉强了自己。所以适当就好，在乎自己在乎的人的看法就好了吧。
不过我想，只要你做得够了，够好了，就不用太在乎别人的看法。但求问心无愧，洒脱做最好的自己~

Answer 4

谁人背后不说人，哪个背后无人说？人生不能太得意，也不能太在意，别人怎么看你说你，只要问心无愧就不要在意，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心，心乱了一切就都乱了。

Answer 5

找下深层次原因，很有可能是从小的环境造成的。找人多谈谈心，有些评价可以让自己进步，有些根本不必理他们，也许他们是嫉妒你。