是好是坏呢
追答自然是坏，身体发出信号觉得体内供能不足，需要分解肌肉蛋白来维持身体，一旦恢复饮食身体会大量吸收食物中的营养并且囤积起来变成脂肪以防再次出现供能不足的情况。所以减肥真的不要节食，每天一定要吃东西，少油少盐低脂肪高蛋白的食物适量吃，并且每天要运动。
有影响吗，是好是坏
追答没事，多走路，收紧腿部肌肉
我这个月减肥,减了5斤后,发现小腿肚上的肉变软了,这是怎么回事
如果是节食减肥的话，那么恭喜你，你减掉的5斤里面大约有一半是肌肉。肌肉少了脂肪比重自然增加，所有肉变软很正常。
减肥过程中原来很硬的肉变软了是不是好现象啊?
1. 在减肥过程中，肌肉变软可能是一个好现象，因为这通常意味着脂肪正在被消耗。肌肉中的脂肪比肌肉本身更容易减少。2. 软肉通常表示脂肪含量较高，脂肪是身体可以燃烧的能量来源。相反，如果身体部位变得非常坚硬，那可能是因为肌肉发达，而肌肉不太容易通过减肥减少。3. 减肥和健身是一个持续的循环过程...
减肥期间肉变软的原因是什么
减肥期间肉变软的原因是减肥瘦身已经见到了效果，这就是传说中的初见成效，而此刻的肌肤还没有彻底的紧致回去，如果想要肌肤变得紧致，需要适当的做运动。1、家里有紧致的精油也可以尝试使用，这时候我们也可以避免肌肤出现其他的问题，很多小伙伴在减肥期间并没有注意加强肌肉锻炼，最终形成了很多类似于妊娠...
节食减肥肉变软怎么回事
这就是节食减肥不好的地方，节食减肥，身体缺少基础代谢所需热量转而消耗身体储存的热量，首先消耗的就是内脏和肌肉中的糖元。换句话说节食减肥，身体饿了先拿肌肉的能量来补充，肌肉支撑身体的线条，肌肉变小，余下的脂肪没有肌肉的支撑就变软了 ...
减肥期间肉变软的原因是什么
想要改善减肥期间肉变软的情况，首先应该要尝试的当然就是有氧运动，比如说可以每天坚持跑步或者是竞走，跳绳相对来说也是比较简单好学的方式。在减肥期间，千万不要只是一味的选择节食。因为这样的话，很容易会使自己变成易胖体制，并且反弹的几率也是非常高的。减肥的时候需要合理运动才是最好的。在减肥...
节食减肥好几天了,身上的肉变得很软,但是体重一直没有变化是为什么,该...
1. 节食减肥时，体重不变化可能是因为减掉的是水分和肌肉，导致肉变软。2. 健康减肥不一定需要大量运动，改变饮食结构和养成良好的生活习惯即可。3. 减肥时应少吃或不吃精米精面食物和加工零食，少喝酒，用粗粮代替主食。4. 多吃新鲜蔬菜，每天至少一斤，补充膳食纤维，适量吃低糖水果。5. 增加好油...
为什么减肥时身上的肉会变软?尤其是肚子上……
肚子上脂肪的密度小了，肉就变软了。1、减肥的步骤就是把多年的肌肉先转化为肥肉最后能动运动等方式削除为无肉。2、肚子上的肥肉变软了是减肥过程中的一个阶段。不用担心。继续坚持。3、减肥减脂过程中一定要配合做力量训练！这样可以减掉多余的脂肪，也让减后的肌肉更加紧实。
减肥一个星期了,发现肉变的松软是好事还是坏事?
减肥一个星期了，发现肉变的松软是坏事。在减肥的同时，消耗的水分也太多了，所以会导致肌肉变成松弛了，这时应该特别注意，如果是服用减肥药，那么建议需要多补充水分，多喝水，再适当的时候，还是得多走走跳跳，一旦有配合少量运动，那么减肥后，肉就不会出现松弛的现象。推荐瑜伽，可以有效增加全身肌肉，...
请问肚子上的肉变软变松了是怎么引起的?
肚子上的肉变软变松了，说明你瘦了，硬硬的肉是肌肉，肌肉变软了，脂肪就会消耗掉
肚子上的肉变得松软是不是要瘦下来的前兆啊
对，要继续努力，我正在减肥，肚子的肉也软了，体重正在往下降，别听上面杂牌医生的，一个个的胡说八道
