扭伤了腰,这两天一直在家里面休息,有没有止痛快的药?
扭伤腰部后,您可以选择一些非处方止痛药来缓解疼痛。以下是一些常用的止痛药:• 对乙酰氨基酚(扑热息痛):这是一种常用的非处方止痛药,适用于轻中度疼痛,包括肌肉疼痛和僵硬引起的发热和疼痛。• 非甾体类抗炎药(NSAID):包括布洛芬(例如布洛芬缓释胶囊、胶囊、口服片等)、萘普生或...
腰扭伤了该怎么办?
1、腰扭伤了该怎么办方法一:热敷法腰扭伤24小时后可进行患部热敷。将炒热的盐包放在布袋里(或用热水袋),热敷扭伤处,每次半小时。早晚各一次,注意不要烫伤皮肤。方法二:按摩法患者取俯卧姿势,家人用双手掌在脊柱两旁,从上往下边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩几次后...
腰抬东西扭伤啦怎么办
第一、早期对腰部制动,可以用腰围子外固定,这样能够防止扭到的腰的损伤加重,同时要注意卧床休息1-2周,有利于伤处的恢复。第二、早期外用药物治疗,可以用云南白药喷雾剂喷敷,或者是用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾对于伤处冷敷,这样能够起到早期止痛、止血、消肿的作用。第三、口服药物治疗,可以口服...
腰扭伤了怎么办?腰扭伤了怎么好的快?
那么腰扭伤了怎么办?腰扭伤了怎么好的快?腰扭伤了怎么样恢复?1、巧按穴位复溜穴在脚踝内侧和脚跟跟腱之间的凹陷处向上两寸的位置。用大拇指的指腹按住复溜穴,其余四指搭在小腿外侧。用手腕的力量按住穴位,以感觉到局部酸麻发胀,并且向脚踝或者_窝方向传递为佳。保持3-5秒然后放开,这样一压一放...
腰扭伤了如何快速恢复小窍门?
腰部扭伤怎么才能恢复的快?腰部扭伤的恢复方法有很多,下面就来详细了解吧。1、滚腰肌方法:患者采取俯卧位,然后按摩者用掌根指关节为着力点,左右滚动来作用于脊柱两侧的腰肌,来回操作5分钟,可以左右交替。注意:按摩的时候要求手法轻柔缓和,以患者觉得耐受舒适为宜,禁用暴力蛮劲。2、四指推腰方法...
发生急性腰扭伤怎么办缓解?
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腰扭了怎么办最有效
如果是出现腰扭伤,首先需要明确具体损伤的严重程度,再确定相应的治疗方案。如果扭伤的相对比较轻,只是单纯的疼痛,没有明显的活动障碍,要考虑是局部肌肉软组织损伤引起。可以通过休息一段时间,24小时之内进行局部的冷敷,在24小时之后进行热敷等方法缓解,也可以外喷云南白药,都有助于症状的改善。如果...
腰扭伤了怎么治疗
腰扭伤了,治疗的方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗和物理治疗。1. 休息:腰扭伤后,首要任务是休息,避免继续活动加重损伤。在疼痛可以忍受的情况下,尽量保持腰部静止,让扭伤部位得到充分的恢复时间。2. 冷敷:扭伤初期,可使用冰袋进行冷敷,减轻肿胀和疼痛。冷敷时,应注意防止冰块直接接触皮肤,可用...
腰扭伤了怎么办最有效
腰扭以后应对扭伤程度进行评估,如果为轻度扭伤,治疗办法如下:1、休息,停止工作、卧床休息,如仰卧在硬板床上,可在床上垫一个厚被子,并在腰下垫软枕等,可减轻腰部疼痛感;2、冷敷,用冷毛巾、冰袋等在扭伤部进行冷敷,可避免局部血管扩张、发生渗血、加重水肿等;3、按摩,对扭伤的腰部进行适当...
扭伤腰怎么办
腰部扭伤后,要想好的更快一点,最好暂时放下所有的事情,躺在床上休息,床上铺的薄一点,对腰扭伤的恢复更好一些。做一些适当的方法,比如推拿,热敷等,可以有效地促进血液循环,对病情有很大的改善,但是不能在扭伤后立即进行上述方式,这样反而不好,得过一段时间。躺在硬一点的床上可以适当做...