如何练口才和反应能力

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　练口才和反应能力的方法01
　　反读法。
　　先从简单的词组开始，反过来朗读，锻炼眼睛、大脑、嘴快速反应能力，由于正常朗读存在“逻辑联想性”，而反读没有，所以这种方法对锻炼语言快速反应能力非常有效!
　　接龙法。
　　这是一种像酒令的训练方法，这是很多人每次聚餐的时候必须玩的一种游戏。由一人开头，说出一个词或词组，甚至短句，但必须和提出的主题有关，后面的人接前者最后一个字(可以谐音)继续说。例如：爱情的故事→誓言→眼神→神秘礼物→勿忘我→我爱你……
　 辩论法。
　　采用自由辩论，首先设定命题，由几人对等分成正反方，限时辩论，精彩纷呈啊!可以参考正式的辩论比赛规程。例如：大脑游戏是否能够锻炼大脑?
　　扑克法。
　　用一副扑克牌，每张写上一个词(可以和人生、情感有关)，洗牌，随机抽取2张，用最简单的话把2个词连接成句，逐渐增加张数，争取54张牌一气呵成!例如：记忆+忘记+未来等等，可以编成，“在这份记忆中，有我们不能忘记的过去，也有共同面对的未来……”
　　此外，练习有意识的控制呼吸，也是如何锻炼反应力的一种好方法。比如走路时三步一呼，两步一吸;跑步时调节呼吸节奏，这能鼓舞身心、稳定情绪，让人在反应时控制力更强。有空还可以练练拳击和打打乒乓球，发生事件之前就要时刻注意观察分析情况或者判断谈话走向，不要等出了事才想，否则天才也很难想周全。至于应激反应，自己多给自己做激发实验，某些人一旦遇事，脑子一片空白，这样很不好，宁肯当时脑子里乱乱的，什么也处理不了。运用那句老话，机会总是留给那些做好准备的人!反应力要快，事先肯定要多进行各方面的锻炼，才能克服反应迟钝的问题。
　　练口才和反应能力的方法02
　　1、多说，勤练习。
　　刚开始说话缺乏逻辑，没有条理，训练中可以分几个要点来分别叙述。第一、第二、第三，为的是让客户听的清楚，这个需要额外锻炼，凡涉及表述的强迫自己分几点来说。
　　2、敢说，多说。
　　不怕丢人，成长就会出丑，出丑就会成长，这是必经的过程，熟能生巧，巧能生精，只是知道概念不去实践，结果只能是纸上谈兵。
　　多动脑，多借鉴，多总结。比如，如何形容一个人?如何描述清楚一件事情?如何与客户交流过程中激发客户兴趣?如何留下悬念?
　　要做到逻辑清晰，条理明确，语言精练，表达准确，还是需要长期训练的。
　　3、多听评书。
　　多刻意模仿单田芳老师讲故事的手法，模仿多了也就有那个范儿了，再融入自己感情去讲故事，直接把客户带到设定的场景里面去，身临其境。
　　反复揣摩，大量练习，最后练就开口一分钟吸引对方目光，三分钟让广告主安静听推荐，一次谈话留下印象，三次谈话成为朋友的本事。
　　其中一项，肢体语言与说话内容与语调的配合可以用天衣无缝来形容。
　　4、要多阅读一些书刊杂志,充实自己的头脑;
　　5、多和人交流沟通,锻炼自己的语言逻辑性和表达能力;

要具备随时控制和调整心态的能力;人在淡定的状态时反应就相对会快些。

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亲，您是问怎么煅练口才吗？这个问题我知道啊。
我本身口才也不好，紧张的时候还会结巴，所以对这问题太熟悉了！
比如在公众场合发言时紧张无措，大脑经常一片空白，表达不清、词不达意，内心常常被恐惧占据，不喜欢公众活动，见到陌生人、领导、就不自在。演讲表达逻辑混乱，不得章法;心理有想法却表达不出，每当众讲话总是面红耳涨，心跳加速，手心出汗，大脑一片空白。
之前我也和你一样在网上搜索，但都是碎片化信息，对我的帮助很小，还买了不少书，学完了也不懂怎么运用。后来接触到gts555550才豁然开朗。有机会你也可以试试
我先忙了！不用谢我哈！

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