我总是担心家人发生不好的事,然后越想越害怕 怎么办
这是你心里的问题,你可能碰到什么不开心的事情了吧。所以影响到了你的情绪。才导致你胡思乱想的。比如环境不好, 或是看到其他令你难忘伤心的事情。你马上联想到自己家人了。家里人是你的最爱。你爱他们,离不开他们,导致你特别在乎他们。害怕发生什么。其实都是不可能的,是你的心里作用。你要放...
总觉得自己有心里疾病,无论遇到大事小事只要人多我就会紧张,一紧张就...
四,平常心与厚脸皮。平常心,指人生在世,要看淡一些成败、荣辱、得失,不要总是斤斤计较于一些细微小事,也不要过度在意别人的眼光与评价。“一切都会过去”,请以变化、长远、发展的眼光看问题,过几年,又是一番新的面貌、气象了,请多为你的未来想一想,莫拘泥于眼前的得失。而厚脸皮,也是...
想咨询下心里医生,为什么我一听说别人患了什么病我就老爱多想自己会患病...
疏导。在这我说明一下:很多人认为,只是有精神病的人才去看心理医生。其实不是这样的,我们说的身体健康,是指身体和心灵都健康,身体不舒服当然要找医生看看啦,心里有矛盾,也得找心理医院看看,对吧,如果心里长期压抑着,就变成亚健康了,久而久之,就真的成精神病人了。
我想找个心理医生聊聊我觉得我心里有病对自己孩子的讨厌还经常打她
我建议去找国家级心理医生,这是我的经历:福州第四医院全部心理医生没有实力不是国家级心理咨询师,我去你们医院什么是心理咨询都是以药物来治疗没办法治根不治本我去问医生国家级心理医生都是以沟通为主,用药物只是调节生理问题但是吃药时没有任何用的心理治疗是有很多种比如是催眠治疗团体治疗等等。。
...有了一个让我心里不愉快的事情出现后,就喜欢想明白...
第一:你要明白任何的担心、害怕、紧张等情绪都是必然的,都是人的本能。任何人都不能消除的!这是人和动物的区别。人就是有思维和情绪的。情绪包括“喜怒哀乐悲恐惊”七种。这七种情绪是人的大脑里,那脑细胞上就带有的!你还想消除啊?我举一个简单的例子。你肚子里有一个管呼吸的器官是肺。...
穷人心理有问题,看不起心理医生怎么办
首先自己有了自信,别人才会给你。工作是一个证明自己的途径,但不是唯一能证明自己的途径。工作干不好,是因为自己不热爱。但是毕竟在现实中,能做自己想做的事其实是一种奢侈。因此,让自己慢慢找寻工作的闪光点,钻研,成功,证明自我价值,提高,因此,才会热爱。朋友少,不是因为长相不够帅气,而是...
如何劝说一个有心理问题的人,去看心理医生?
首先我们需要开导他们,让他们明白心理问题是一种疾病,不是他性格有问题,这种疾病是可以治疗好的,让他们接受心理问题这一现实。其次我们可以找一些心理问题被成功解决的案例,提供一些相关的信息给他们,让他们对心理问题有一个比较清楚和全面的人,让他们不再去害怕心理问题。而当他们接受这些的时候,...
...但不想把自己的所有事情都跟医生说,这样去找医生有用吗?
没用,你自己都不跟心理医生交流的,心理医生怎么对症下药呢,其实都不用找医生,你找一个可以倾诉的人,好好的倾诉一下,比什么事都压在心里好多了,有什么事千万不要压着啊,这样真的容易抑郁的,我以前有过这样一段时间你应该回到繁华得城市,农村不适合你,你现在得年龄正是风华正茂的时候,是...
我心里有个阴影,我很难相信别人怎么办!
无意冒犯,但是我想说你不要以为别人有多么不好,自己有多么好,是自己不屑于和哪些人交往,一个人缘不好的人自己本身肯定是有问题的。首先,你应该认识到造成你现在的状况的原因有两个,一个是你自己,一个是你周围的人,你自己是最大的原因,只有慢慢的调整自己的心态,建议是经常写日记,剖析自己...
我遇到了复杂的感情问题,这个可以去医院找心里医生吗?
可以的,必须去,有时候倾诉出来对自己也是一种不错的排遣方式。压在心里的滋味百爪挠心,与其胡思乱想不如找个心理医生解决一下😊