第1个回答 2010-02-22
嘿嘿要勇敢的去面对他们啊~只要你大方点~开朗点~就行了~
[其实天很蓝,阴云总要散]
[其实海不宽,此岸连彼岸]
[其实梦很浅,万物皆自然]
[其实泪也甜,当你心如愿]
我相信此刻你快乐与否,看到这些话会让你感觉心情放松许多!其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生,没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐!所以朋友你要学会调解自己的情绪,勇敢的生活,相信充实每一天会让你感觉快乐的!~祝你幸福!~
方法:
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
第2个回答 2010-02-22
调节一下心态吧
做点自己喜欢的事让身心愉悦一下
别怕老师
没什么的
估计你还没上高中呢不
所以那么怕老师
其实老师没什么好怕的 把他当普通的大人就好了
怕同学干嘛 大家都一样啊
相处不好的话 那就要花时间心思好好改变
同学关系是很重要的啊
第3个回答 2010-02-22
没什么好怕的啊
开学了,又可以和大家一起学习。
你是不是成绩较差,或与同学交际不太好的人啊。。
不过只要打起精神,努力改善吧。。
加油哦O(∩_∩)O
第4个回答 2010-02-22
我也马上开学了,没什么好怕的,和周围的人尽量相处好,说不定以后你还会想他们,勇敢面对,有不是要人命!真要命也不怕!