脑供血不足的食疗方法有哪些？

Question

睡觉总是出现耳鸣，白天经常伴有头晕，医生给开的药，并建议我配合服用改善血液循环的多肽地龙蛋白调理，除了吃这些外平时的饮食要怎么注意？

Answer 1

一般年轻人发生头晕的现象多是休息欠佳或者低血糖、血压低或者营养不良导致的贫血引发的，建议患者多吃鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、 肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。

Answer 2

治疗指导：建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。总是吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。

当前可以选择中医的方法配合饮食调理来治疗，使局部脑血管扩张增加支流，以有效供应大脑组织细胞血氧加流，直接改善大细胞缺血缺氧现象。

Answer 3

治疗指导：建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。总是吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。

当前可以选择中医的方法配合饮食调理来治疗，使局部脑血管扩张增加支流，以有效供应大脑组织细胞血氧加流，直接改善大细胞缺血缺氧现象。