打篮球崴脚了后怎么快速恢复啊？
昨天打篮球时突破没停住，右脚踝向外侧扭了，我很清楚的听到“咔吧”的声音，现在脚踝外侧有点肿，有点发热，普通走路没什么大问题，只是上下楼梯时会一阵一阵的疼，只在崴脚当天晚上用冰水敷了20分钟左右，现在还是有些略微的疼痛，有什么不看病就好的说一下
尽量不要使用受伤的脚，非要活动建议你穿篮球鞋，保护脚踝，尽量不要活动脚踝，你的伤不要紧一个星期内就会好，我打了6年的球受过2次伤，而且是同一只脚，很严重，医生说再受伤会留下后遗症，我现在已经不打球了，建议你不要经常突破，很容易受伤，严重的那一次我2个月才正常的走路，当了2个月的残疾人那滋味很难受，建议你以后打球注意保护自己
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