应该很腼腆，不爱说话，想说又不知道说什么，不自信，跟朋友家人在一

Question

应该很腼腆，不爱说话，想说又不知道说什么，不自信，跟朋友家人在一起也没话说，怎么办

Answer 1

平时在家里总是活泼、调皮捣蛋的孩子，一见到陌生人，就变得扭扭捏捏、不大方，甚至害羞地躲到大人身后，完全变了一个样。害羞、怕生不是天生的，而是与环境有关，指责、怒骂只会让孩子更退缩，不妨找出原因，再对症下药，才能打开孩子害羞、怕生的情结。　
　
造成孩子害羞、怕生原因　
　
　对于孩子害羞、怕生的行为表现，父母应先了解其原因。一般来说，宝宝出生后六至八个月，便开始进入“认生”期，造成孩子害羞、怕生的背后原因不外乎下列几种情形：　
　
　 1.个性差异：每个孩子的个性气质都不相同，有的内向、害羞、退缩；有的则是活泼、大方。如果孩子生性内向、害羞或胆小，必然比较容易怕生。　
　
　 2.互动机会少：现代家庭子女少，无形之中也减少了孩子与同伴互动的机会。再加上有许多父母在孩子小时，样样事情都帮孩子安排好，事事为他代劳，总以为在如此环境下成长的孩子是最幸福的，但却不知孩子在成长过程中，很难有和大家接触的机会，从而有严重害羞、怕生的倾向。　
　
　 3.不安全感作祟：宝宝行为发展的第一年，会对主要照顾者产生强烈的依赖感。如果此时不注意影响他，容易造成孩子对人产生畏缩、不信任感，而间接影响孩子日后与人相处的关系。　
　
　 4.父母教养态度：父母忙于工作没时间陪伴孩子，和孩子缺少。或讨厌孩子吵闹、怕孩子一直跑来问问题时，而让孩子以看电视、听录音带等打发时间。当孩子有吵闹行为时，就怒骂他“不安静就要挨打”。孩子有问题来问父母时，不是被奚落一顿，就是要他离开，不要吵大人做事。孩子一再被拒绝，造成日后遇事害羞、怕生的情结，是父母绝对没有想到的。　
　
　 5.缺乏自信心：因为孩子本身沟通或接触社会的技巧不佳，导致孩子缺乏表现自我的信心，而选择以退缩及逃避的行为来掩饰自己的缺点。　
　
　6.遗传因素：父母本身天生个性属于内向、害羞，又缺少与其他邻居、朋友的机会，相对的，也会造成孩子害羞、怕生的个性。　
　
　 找出原因、对症下药　
　
　1.未熟悉前，不让陌生人突然接近　
　每个孩子个性都不一样，对于生性内向害羞、胆小，以及缺乏安全感的孩子来说，适应环境的能力较弱，有时看到陌生人时会害怕得大哭，所以在未熟悉前，尽量不让陌生人突然接近孩子，以免孩子受到惊吓而畏缩。　
　
　 2.增加孩子社交、交往的机会。　
　现代家庭子女少，无形中也减少了孩子与同伴交往的机会，因此平时可带孩子到朋友家拜访，或是参加一些社会团体活动，为孩子拓展人际关系及社交天地，增加孩子的交往机会。　
　
　3.及时给予孩子适当的引导　
　当孩子有害羞、怕生情结时，父母应给孩子引导，使孩子有正确的观念，但避免勉强地要求孩子。反之，父母若未能及时给予引导，孩子可能会因为这次经验，而误以为逃避便能解决问题。　
　
　 4.先做好心理准备免除恐惧　
　 如果孩子害怕陌生人，父母不妨在客人上门前先为孩子做好心理准备，如有多少客人、都是些什么人、孩子应有的礼节等。父母也可先扮演客人角色，与孩子先进行模拟演练，降低孩子恐惧、怕生的心理。　
　
　5.通过游戏了解孩子并建立自信心。　
　拿孩子平时喜爱的布偶，陪孩子玩角色扮演的游戏，通过一些已经发生或还未发生的小故事玩一场布偶剧，以增加其交往经验，而父母也可以从游戏中了解孩子的心理，并建立其自信心。　
　
　6.勿勉强及否定孩子　
　有些孩子会因自身的沟通能力或社交技巧不佳，而以逃避的方式对外，如果孩子不愿在客人面前说话，切勿勉强，不要一口咬定“他就是这样害羞，见到客人总是别别扭扭”。父母的话孩子听了，会以为自己个性就是内向、害羞、而视怕生为理所当然。　
　
　7.适时给予孩子打气、鼓励　
　不论孩子的表现如何，父母的态度是很重要的。如果孩子有怕生、害羞的情况时，父母切勿当场给予难堪和指责，事后也要不时为孩子打气，找出孩子怕生、害羞的潜在原因，并耐心教导他打开心。如果孩子有好的表现时，别忘了给予他适时的鼓励和赞美，建立其自信心。　
　
　8.通过童话故事书启发孩子　
　三岁左右的孩子已听得懂故事，妈妈可以通过故事书内容，开启孩子的心扉。如害羞的鸭子和没有自信心的天鹅，如敢地踏出第一步，结果变成美丽又受欢迎的成员。以富趣味的教育性对话说给孩子听，让他踏出害羞、怕生情结。　
　
　耐心教育打开心　
　
　大人不要要求孩子去做做不到的事，当孩子产生挫折、退缩时，给予正确引导。做到了，给予鼓励及赞美，加强其自信心。　
　
　带孩子参与社交活动时，尽量避免让孩子一开始时，接触态度不佳或讲话很大声的长辈，以免孩子吓到，更加退缩。　
　
　引导孩子与其他小朋友交往，刚开始大人可随时守在一旁，待孩子大开心、融入活动时再离开。　
　
　孩子有害羞、怕生行为表现时，切勿当场给予难堪和指责，增加其挫折和退缩。
经常看到有的孩子在陌生人面前或躲躲闪闪、或惊慌失措、或红脸语塞、或嚎啕大哭……这些都是孩子怕生的表现。

　　孩子怕生的原因有很多，应根据不同孩子的特点给予帮助，使其尽快转变。

　　其一，由于孩子倍受家人宠爱，整天束缚在家庭的小圈子中，与外界没有太多接触，因此在遇到陌生人时会产生恐惧心理，导致“怕生”。

　　他们往往在家中有说有笑，是个“小淘气”，可一出门就成为了安静的“小乖乖”。对于这样的孩子，家长应经常陪同外出走走，体验家庭以外的人和事，让孩子不断了解并适应周围环境。久而久之，就会缓解惧怕心理。

　　其二，遇到陌生人不知如何交际，也是孩子“怕生”的原因之一。

　　年幼的孩子往往缺乏交际经验，面对陌生人，不知说些什么、做些什么，只好保持沉默地躲藏在家人身后，或硬拉着家长离开。遇到这种情况时，家长可传授孩子交际方法。如：向对方问好，欢迎他（她）到家中做客。当有陌生的小朋友时，还可以和他（她）握握手，谈谈听过的故事、玩过的玩具、喜欢的卡通。从而使孩子由被动变为主动，逐渐乐于与人交往。

　　其三，孩子的个性孤僻，不爱与人打交道。

　　这种性格的形成与家庭环境休戚相关，因此家长要从自身找原因。首先，使自己不再沉默寡言、不善交际。而后，可让自己的一些朋友（最好带着孩子）来家中做客。让孩子在熟悉的环境中学习待人接物，与陌生人交往的方法。最后，等孩子适应之后，再外出接触其他人。

　　孩子“怕生”在现今社会中是十分普遍的现象，只要家长朋友正确的加以引导是极易转变的，您不妨试一试。

　　

Answer 2

弄清楚，你想说吗？一切由内而外不必太纠结。

Answer 3

我就是这样的