工作能力太差了,很多东西都不懂,好压抑,好焦虑?
1.转移注意力:当你在工作当中,出现焦虑和压抑情绪的时候,不要把注意力放在焦虑和压抑上,本来这个工作的操作流程你就不熟悉,你又很想做好当前的工作,这个时候想把工作做好,又担心做不好被批评,带着这样忐忑的心态去工作,反而弄的自己手忙脚乱总是出错,即使有老师在旁边教你,你也听不进心里...
工作做不好,心情很烦,觉得自己很没有用,我也想被别人认可!这种心情让自 ...
办法:1、如果是自身原因,如工作不细心,能力知识不够应对,应加紧自身充电和锻炼,提高自己的能力水平和工作信心,当你胸有成竹,面有阳光时,工作自然得心应手。2、如果是社交原因,如不能正常分工协作,羞于向他人请教,申请援手,什么事都自己扛自己弄,应强硬的逼着自己与别人说话,多沟通,把...
老是担心工作做不好,学不会怎么办?好压抑啊
第二 如果做的不舒服或者压抑 可以停下来休息下或者找你的单位领导 或者相关的同事问下 聊天下 沟通下 第三 也可以找家人说下 交谈下 因为 这样亲情友情得到的力量是很大的第四 祝福你工作顺利 事业发达 生活安康 家庭幸福 郎总 | 金融集团总裁 | 发布于2013-08-08 举报| 评论 7 1 放轻松些,想开些,...
...感觉力不从心。觉得工作难,学不会。做不够一个星期就走了?_百度...
如果频繁跳槽,到一个公司做不久,就走掉。就不只是工作不适合你,而是你难以适应工作了。现在你要做的,是坚持。在工作中学习,并且坚持工作,这是你当下要做的。认可我的回答,请点赞和采纳。
不想上班,害怕上班怎么办?别人说的话,瞬间就忘记,怕自己什么都学不好...
鼓起勇气来,先要树立信心,不要自己吓唬自己。每个人开始做事情的时候都是这样,总担心自己做不好,而且学的知识和技术都记不住。只要做的次数多了,自然就熟练了,也就不害怕了。别人教的知识和技术,最好拿一个本子把重点记下来,然后在空余时间反复学习和操作,这样很快就能够掌握。随着熟悉程度的...
...不想去做,觉得很难,觉得自己学不会,感觉时间过得很慢,该怎_百度知...
千万不要觉得很难,那是不自信的表现,你要让自己对这份工作产生兴趣才能让自己很快掌握
我工作做什么事都很慢做不好,很简单的事都学不会,该怎么办?
勤学勤问私下多听多看多记,也可以自己多练习,总之要下苦功夫。还有不要太玻璃心,初入职场挨点批评,有些事做不好是很正常的,要给自己成长的时间,同时努力尽量缩短这个时间!
觉得自己一无是处,什么都做不好也做不会。
喜欢做的事往往是兴趣所在,在为此努力的过程中不会因为遇到困难而退缩。做自己喜欢的事可以不断鼓励自己,给自己增加信心,形成良性循环。3、对自己好一些 即使生活不是很顺利,也要记得善待自己,别丢掉好习惯,无论是健康饮食,保持运动还是合理睡眠。总有一天,你会发现,原来善待自己是如此重要,甚至...
感觉自己一无是处,啥都不会,也学不好,怎么办?
只要跨过去了,前面就是满满阳光,总之一句话,自信是成功的必备品。当觉得自己一无是处时,不妨往好的地方想想,每个人都有其自身的闪光点,只要你用心,只要你努力,也可以让自己的生活变得多姿多彩,记住这句话,背对阳光的人永远活在黑暗里,任何时候都要有不畏惧不害怕的勇士精神。
心情不好,老是担心工作做不好,老是在乎别人的眼光
老是担心工作做不好,学不会怎么办?好压抑啊 没事儿的,做什么事我们都需要明确一个问题,那就是学了就是有收获,多学一点就多一点儿。 工作做的好做不好,前提是做了没。什么事情,只有先做了才知道自己做的好不好。 所以,学不会学得会的前提是你有在学有所得。 人生是得有目标,...